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如何控制自己的坏脾气呢?




数数,这个管用,我试过的,我就是脾气不好,总是别人说句什么话啊,遇到了什么事情就气得半死,后来就想控制,试过生气后,先默默的数上10个数,冷静一下,避免发生直接冲突,然后再自己缓解一下,换角度想想之类啊,给自己消消气的劝解,逐渐就好了。楼主不妨试试哦,呵呵,希望能帮到你O(∩_∩)O~




笑着和人说话,笑着和人聊天,总之一句话:不管怎么样,都笑着和别人说.试一试吧



控制坏脾气!是先要让自己心情愉悦!
一个人呆着的时候会想起一些不开心的事,时间长了也可能会让你压抑的很久!
多和朋友聊聊天,把心里的烦说出来,也就好!
其实和同事吵架也就是你的一个导火索!
所以。。。先要解决心情在解决自己的脾气。、
心情好了自然就不会发脾气了




心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的...

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宝宝的坏脾气



首先必须改变自己的性格
多陪陪孩子,多跟孩子交流,多给孩子一些关爱
宝宝养成脾气坏的性格,很有可能跟环境有一定的关系,
比如大人的性格不好,也会间隔影响到孩子,
或者是大人一味宠溺,则很容易养成小孩一旦得不到满足就乱发脾气的坏习惯,
对其个性发展很不利的.
首先你需要做的是,先调整自己的心态,改变自己的脾气,不要宝宝一不听话,就靠打来解决,
那是行不通的,
两岁的小孩最好的办法就是多陪陪小孩,和小孩做游戏,(以些来培养她的耐心,并且可以增加亲子感情)
当小孩做错了事,也不可以用打骂来怪罪孩子,但可以通过些次事件来教训她
大...

如何克服坏脾气



(1)提醒法。请自己的好朋友帮助,当自己要发脾气时,请他们及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;或在床头、铅笔盒里贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。  (2)转移法。在怒气前锋来临之前强迫自己数30下或马上把自己的注意力转移到另一件事情上去,如读读故事书、出门跑跑步,要不然睡一觉,醒来一切怒气将云消雾散。  (3)记录法。把每一次因一些琐事而发怒的原因和经过记在一个本子上,事后看看一定会有羞愧之感,自己都觉得好笑,没准你自己会说:“真是犯不上。”以后,发脾气的次数一定会减少的。

要怎么样才能改变坏脾气



呵呵...,脾气呀,是从小到大积累起来的一种性格特征,它根本不存在好与坏,只是处在不同的环境与场合所发挥出来的效果不同而已,好坏全在你自我怎样掌控了,呵呵...,你用得适当就根本不存在好坏之分,对于脾气不能在心里存在有负担,好好用之就行。

脾气暴躁,容易生气怎样才能改掉这个坏脾气?



只能在自己要生气的时候,强力转移自己的注意力!


用心去感受,用爱去体悟,这是一个心态转变的问题要熏熏渐进不可能是说改就改了的


尽量用心去克制自己


天生


多看些笑话


出事...

脾气很坏,动不动就爱发脾气,这是怎么了啊?



我也常常这样子,我想首先是我们对这件事很在乎或者是对于处事的这个人有些怨气吧,然后就是比较感性的人在情绪化时就比较爱发脾气,适当调节下自己的情绪,掌握一下尺度,心情好的时候不管遇到什么事都会很好的处理的,对吗?我想你一定是个女孩子,而且情感比较细腻的那种,对于一句话,都会很在意,其实没有莫名的生气,都是有缘由的,我和你一样,尽量调节自己吧,把心思放开,有事不妨和不相关的人说说,发泄出去就好些,老是憋在心里,积聚越多,你认为的莫名的发脾气就会越多,那样对身体、工作和交友等都有有影响的,学会释放压力和转移情绪吧,祝福你快乐!
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