腰肌劳损怎么治疗?
休息加理疗，吃内服药基本可以说没用，最多起个起疼作用。理疗可以每天洗澡后平趴在床上，由别人协助将舒经活络类药油涂于患处，再用手搓，揉。五分钟即可。药油可以用：依马打，黄道益，保安堂。如果比较轻维，可以先用青龙膏。
主要是休息，此外就是按摩理疗
多休息一下就能说的，你这不是什么大问题啊。。别太劳累。。
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如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...
怎么治疗驼背探头
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