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经常弯腰驼背,背上隆起两块



没说清楚是哪个部位 背部的解剖位置很多 不知是两侧肩胛骨还是颈6、7椎体棘突 或者是胸椎侧弯畸形向后突出驼背 或者肋骨的病变等等情况



建议先去医院做检查,看是什么情况再说咋办

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我驼背的问题啊啊



如果在没有借助外力的情况下,还是要靠自己有意识的挺胸,主要是骨骼定型了,如果年龄小还比较好矫正,可以借助一些工具,类似背背佳什么的,大了就比较难了



补钙

为什么有的人会是驼背?



人的脊柱的四个生理弯曲分别是:颈曲、胸曲、腰曲和骶曲 从侧面看颈曲向前凸,胸曲向后凸,腰曲向前凸,骶曲向后凸当胸曲向后凸的太严重后就是驼背了


因为走路姿势不好而养成的,还有一点是遗传的

为什么我运动后身高变矮了,别人没事?



不可能的事!楼主是不是太疲累了!这是没有的事,再说打篮球的重心是要底!所以要弯下身子,可是这个也不会导致陀背的,这个应该是其它的原因!


运动过度了


也许运动过量、适当休息一下。


不可能吧


如果事实,楼主可以上电视啦
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18岁还驼背有什么办法能够快速安全的矫正身姿?



您好,想要快速的矫正,最重要的就是你的意念一定要坚强。时刻提醒自己抬头挺胸,不能弯腰陀背。


比较快的方法是使用背背佳矫正 每天2个小时坚持一个月就可以矫正过来了

驼背最有效的办法是什么?背背佳可以吗?我27岁数



您好!大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直. ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,。
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