为什么有些人在烦躁的时候会暴饮暴食

我曾经看过一本书书上写人在吃东西的时候 唾液会分泌一种物质这种物质会暂时麻痹人的神经 会让人感到舒适 所以人就喜欢无限制吃估计你这段时间发生了什么事其实找一个心理医生会很好的


适当运动地放松自己


是的，


是,你你压力太大了,应该出去走走,才行,不然以后严重就不好医了

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能，暴饮暴食的话最好是上午或中午，因为晚饭吃的多容易长胖

会的,我就有时这样,一定要正顿吃好


会的 吃饭要有规律

暴饮暴食的习惯是可以完全自己来控制和调理节食的。这种情况也可以让自己工作忙点，时间安排紧凑点，让其没有时间来吃零食。 到健康无忧网站查看回答详情>>


首先要尽量控制自己的情绪，然后转移你的对象，就像你可以找你朋友谈心或者其他的，转移你的发泄对象，你要相信自己有信心和毅力来做好。每次要暴饮暴食之前你在心中默默告诉自己，自己要改掉这个恶习，一定要做到，时间和毅力告诉你可以的

只要饮食搭配不当就会导致消化不良，肠胃不舒服，不是必须要吃坏的食物、暴饮暴食才行


凉的、不好消化的也会导致肠胃不舒服