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每当心情特不好,我会暴饮暴食,什么都不管,怎么办?




有时候我也是这样 这并不是不正常 只是发泄的一种方法 怎么以泄都可以就是不能冷落了身边关心自己的人




一直保持心情好




把脸埋在被子里大叫,叫到自己爽为止~不过劝你不要暴饮暴食,会肥肥哎~~~




缺乏自控能力。 交友关系不正确。 自信不够。希望能给你帮助




凡事看的别太重了




换个方式发泄!!




如果暴吃能赢得好的心情 那也很好啊




这是患了贪食症,我不知道你是否经常这样?这样多长时间了?...

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我得了暴饮暴食症,怎样解决??



人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间,地点,以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下:   不要开始,这样停止也就无从谈起;   1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。   2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。   3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。   4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,并休息一会儿。如果你有事可做,你无节制饮食的可能...

怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???



多做些别的事情 让自己很忙没时间吃,还有就是控制自己的金钱,你没有钱,怎么还可以买那么多东西吃


多喝水··家里不要有零食


怎么样才能克制自己不暴饮暴食啊???4281


生活要有规律。按时吃饭。


不好说。多运动,分散精力
...

交替性暴饮暴食也是胃病的一种吗?..



是的  也是因为没有注意正常的饮食习惯引起的


是的 肯定啊

我现在很暴饮暴食请问有什么办法可以补救?



蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸...

常时间中午不吃东西下午暴饮暴食,会引起胃疼吗?



会的,我就有时这样,一定要正顿吃好


会的 吃饭要有规律
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