听说，手凉的人好像是贫血，那请问，我（男生）的手，24小时都是热的，别告诉我，我血多了，要放血。。。

“手”基本是人体末端，心脏供血需要比较大的压力，保护增强心脏功能可以减少手脚的冰冷。也可以每天食疗：开水冲姜末60度以下后加蜂蜜喝。


有遗传因素 在有中医认为体制虚弱 肾阳不足导致手脚冰凉 吃些核桃 大枣 枸杞等


血液循环不好


肾虚


可能是...

这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性。 改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他： 平时用热水泡脚，既暖和又舒缓疲劳
...

手心总出汗是何故？
手心出汗多属于中医学中的“汗症“。对汗症的诊断和治疗要结合患者的兼见症状以及汗的质·量来做出诊断。手心出汗多，一般多见于以下三种情况。
一·手心出汗兼有手足心烦热的人，属血虚·阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸·知柏地黄丸等药物来调理。
二·手凉但又手心多汗的人，属气虚。这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上以健脾益气着手，可服用太子参·西洋参养阴的药物，生活中还应该保暖。
三·手心多汗而粘的人，属湿...

一只手很长时间不动,就会导致血液流动缓慢,就会变的很凉…没事的


很正常、我也有很多时候会有的；

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试;



如果气血旺沛就不会有你的感觉！怎么办？一是加强体育锻炼，可以改善你的先天气血不足；二是可以通过合理饮食多吃温补食品如羊肉、牛奶等