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手凉脚凉是怎么回事啊?




什么人容易手足冰冷 瘦小女性易手脚冰冷。根据临床经验,体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女性,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 衣物不够保暖的人。手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。 压力过大的人。对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。 有些人觉得自己挺胖的,为什么还怕冷呢?原来,脂肪层固然比较可以隔绝低温,但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢! 这些疾病会影响人体反应 有些疾病会影响人体对冷热的不适应。 有甲状腺...

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冬天手凉脚凉应该怎么办?冬天要吃什么食物来滋补?



应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。    二、适宜食物    可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉,根据\"春夏养阳\"的法则,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。    另外,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。&nb...

宝宝手凉怎么办



宝宝手心出的汗也是凉的吧?经常两手潮湿和冰冷,多因脾胃湿蒸,气虚、肾虚所致,是体质虚寒的表现。宝宝才四个月就这样估计是胎里就不足的,不知妈妈怀孕时的情况怎样?妈妈平常是不是也是有手脚凉或怕冷的情况?妈妈在怀孕时增加的体重是多少?宝宝出生的情况又如何?这么小的孩子主要还是喝母乳,要想孩子好,首先妈妈的身体状况要好。最好妈妈能找中医稍微调理一下,并多注意一下日常饮食。


病情分析:您好,十个月的孩子手凉的现象,孩子有无感冒现象呢,如果孩子生长发育,饮食等都正...

手凉是什么原因导致的,怎么才能缓解一下



应该是虚导致的,建议是看医生,因为虚的种类多,除了手凉还有有汗虚吗?


一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康...

手凉脚凉怎么调理?



1、补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。2、平时多运动运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。3、睡前泡泡澡睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!4、御寒衣物要充足建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖 ,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防...

手心为什么会很烫,且出很多汗,即使到了冷天手凉或热也出汗,有没有什么方法可以治?



手感湿:主心脾两亏  容易疲倦乏力。手汗多者:多为脾胃积热,心火盛,心理压力,精神紧张。
早餐用赤小豆、薏米、桂圆、百合、莲子煲粥(随意用量),如果嫌这个粥没有什么味道,还可以加点冰糖。因为赤小豆、薏米是祛湿健脾的佳品,桂圆能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳,温补心气,百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神,莲子最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。



肝火过旺


应该是因为体...
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