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我现在处于情绪最低落状态、没有目标没有方向,感觉就是废了、没自信、以前的高奥不见了,我该怎么办?




你还有那么多人陪着你,你不是一个人,就算不为任何人,只为你自己你都要好好的,振作起来,不要想那么多了,你就想你不是为任何人而活,你就只为你自己好好活就够了,想太多只会让自己更累,这只能靠自己,任何人都帮不了你,你这样子人家最多就来安慰一下就完了,所以还是要靠自己,亲爱的强娃儿加油!你记住不管什么情况起码现在我会一直陪着你的。我们都要加油啊,过了这段时间就会好的一切都会好起来的。




问1下你是不是年龄在18-23这个年纪?




活着就是希望看到的只是现实,相信奇迹你不会平庸




这算是有点犹豫吧,多交点朋友是肯定的,还有,多参加点聚会方面的活动,发挥自己的特长,重新建立自信,多和朋友相互讨论,打打篮球,做做需要团队一起做的事,慢慢就好了~!


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最近特别闹心,心烦,情绪特别低落由其是在晚上,我该怎么办?晚上一直失眠。。。怎么才能缓解?有什么好的方法?



人在晚上本来就会心情低落,白天遇到的一些心烦的事都会在晚上找到你,这是最令人头疼的事!原因可能是最近楼主在工作上太劳累的原因,精神疲惫!或者就是有什么烦心的事情缠着你,改善的话,晚上可以看看一些书籍,但时间不要太长,睡觉之前喝一杯水!可能会有所改善!如果有什么烦心的事最好说出来,否则情况不会改变,希望我的回答对楼主有所帮助,如有疑问可以追问!谢谢。。。。。。



条件允许的话建议你多做做户外运动,多参加一些朋友聚会,多发泄一下自己的不良情绪,多找寻一些快...

最近情绪很低落,很浮燥,想买书看,看什么书适合呢?



买点文学的,多看点关于大自然的,当然也卟可一味的看书,还是要适当出去(到野外)呼吸新鲜空气!把自己融入到大自然,心情自然就会好了!我心情不好的时候也是这样做的!希望对你有帮助!


幻城…于玄幻与哲理,亲情于权利,童真与岁月…生与死…静心以养德,腐噪而恬然…快乐残许悲伤…好运…


佛经故事


<圣经>是你最好的选择,哦...

为什么情绪这么低落呢?



找你的好朋友或知心朋友 来倾诉一下吧~!把所有的不愉快,困惑,迷茫,不开心,烦心事...通通讲给他/她听吧,说完之后很快的你会感觉轻松了非常多.不知不觉你的心情就会好了.也许是工作或生活的压力让你觉的疲惫,才会让一个人心情坏坏的,胃口掉掉的,呵呵,只是平常你自己都没发现被压力淹没了,都没发现.挑个好天气或还可以找一个你认为真心的靠的住的朋友一起出去走走吧,祝你从看到这段文字起,心情好好并且一直延续下去~~~


那是自己刻意的,情绪是随人的哦,相要好的情绪...

哎...情绪的低落到底是为了什么?为什么总好不起来呢?



一时的低落是正常的!调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦恼,挫折更能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的,一切都会好起来的!愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~


^_^亲爱的朋友:别为了生活的命运而苦恼.谁都会有这样或那样的生活烦恼.找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣,你要记住,吃亏,上当,哪怕是你普通的跌倒都是你人生...

在一个人以到情绪低落时,你是怎么安尉的或怎么过这一段时刻.



我想静静的一个人考虑事情,考虑为什么会这样,以后我该做什么?我不喜欢别人打扰我思考,在我静下来的时候我不会对周围的事情关心的,我也不会安慰别人,我只知道把我的想法告诉她后静静的陪她沉默.
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