我脾气太坏，动不动就发火，有什么方法可以克制一下呢？
呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。
到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了
找个人对你发火，，
找个人对你发火，让你尝下当出火同的感受,你就知道以后应怎么做了.
是啊，脾气太坏是要想办法克制，放松心情，不要给自己太大的压力，平时不要老从自己的需要考虑，要多想想周围的人，多替别人考虑，多与人交谈，理解别人，善待自己
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女性月经期,脾气会不会坏一些?
大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里， 甚至有的男人坚持，如果女人天天要求两性平权， 就不应该利用月经扮演弱者博取同情。 如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩， 那女人也可以平静地度过经期。有那么痛吗？因人而异。 有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去，你觉得呢？ 月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷， 甚至寸步难行举步维艰，你就知道有多痛了。 生理上的痛我不想著墨太多，因为男人真的很难体会。 就光谈月经来潮为何使人焦虑不安、情绪难平吧！ 男人们，请你试著铺一束湿卫生纸在你裤裆间连续5～...
怎么改我经常发脾气的坏症状呢。急
人都会发脾气..事后知道自己错了.证明你很正直.善良.内向..比起有些人发了脾气都是理所当然的人强多了..其实脾气是改不了的..只有学会‘忍‘让.学会退一步海阔天空.就行了.
你问问你脾气的承受者，听听他的感受。在想想你白受别人脾气的心情，学着换位思考。就好了！我脾气也有那么点怪！知道有时候真的很难控制，但是有点心里准备会好点。
想改掉坏毛病 只有靠自己 不介意的话 和...
如何能把自己的坏脾气，冲脾气改改
你可以试着和周围的人多交谈交谈,让周围的人了解你,你也试着对周围的人耐心一点,忍让一点,这样不就好了.我自己原来脾气也很不好,但是现在却改掉了许多,因为我觉得人与人之间应该多多了解对方.
首先告诉自己我可以改掉，不先战胜自己的，又怎能战胜这些想改掉的习惯呢？其次是找个发现你这些坏习惯的人，并且他们很乐意提醒你去改。我曾经帮助过朋友改掉坏习惯，说实话真的很难，朋友会说真的没办法，如果自己都没信心，就算改掉也是暂时的，想改掉，就先对自己说我能改掉。最终我的...
怎样能改掉自己的坏脾气啊？
~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡...
最近脾气越来越坏，有什么办法调节一下？
有时候人是需要发泄的，试着找个适合自己的方法发泄一下或找个蓝颜知己倾谈一下！比如说请两天假找个地方散散心，要不找个自己喜欢的项目如K歌，打球---我也发现你近来似乎在强颜欢笑！希望你能早些改变这种状态！
要时常对自己说:世界如此美妙。我却如此暴燥。這樣不好。不好深呼吸。。。這樣蠻管用。如果這樣都不行的話那你真的沒得救了!!
去找个自己信的过的人谈谈心，把自己的喜与悲都与他倾诉
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