怎样才能改变一个人的坏脾气呢，有没有实用的办法

坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。


学会忍让理解他人
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好心情
简单来说，就是找出让你烦躁的原因，然后对症下药！



环境，要求周围人都笑



得一种病呢，叫气管炎咯！


爱情！我老公开始时脾气很大很大，自从我们在一起以后他就像变了一个人，真心爱一个人的时候什么都可以为她改变！现在老公从一个人人怕的蜜蜂到蝴蝶只用了一个月！

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青春期比较躁动挺正常，不过要学会克制，当自己想生气时可以先深呼吸一下，暗示自己不能生气，生气不仅伤害自己也会伤害他人，告诉你一句话很经典的“不要拿别人的错误惩罚自己”！此外多和脾气性情好的人相处，多参加一些户外活动、体育运动，保持良好的人际关系这些都会有助于改变性情的，保持好心情。


三思后行


相信一句古话吧，江山易改，本性难移

0.0 改掉壞脾氣。？ -在你生氣的時候需要發洩..所以你才會爆發出來噠.. ..所以呢...你可以選擇另外1種發洩方式.. ..如果你喜歡睡覺的話..就帶上音樂..鎖門..什麼都不想.. ..如果你喜歡藝術的話。。可以畫畫..彈琴..舒緩情緒.. 。。吃東西也可以。。。發洩。。=。= ..慢慢噠就可以改掉咯。


忘掉开心的就不会不开心了

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我们不提倡把心事放心理那样会很难受！多多接触不要那么把自己包裹起来！别人说什么看他有没有伤害到你没有的话我们要学会大肚！我今年刚出来也这样不过过了几个月后我也明白了渐渐让自己开朗了！


我也是这样的,我通常少说话或回避


多看点书，增加自身的修养，有了内涵你就不会像在个了



使每天心情都要快乐、所以就没有脾气了
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