怎样才能改变一个人的坏脾气呢，有没有实用的办法

她跟上她大姨妈一块儿闹情绪呢。哈哈…


那是经期烦躁...

心中有烦恼，有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘


遇事不顺，凡事抱以乐观看待，那样心情自然好些，脾气自然就好些！


心情不好呗


遇到什么烦心事了？！求采纳！

饮食不规律，睡眠不规律，休息不足，心理、精神上的压力过大。困扰个人的问题事情很多(有家庭的、工作的、社会的等等)，还有就是身体健康上的问题。



不光是心理问题。肝火旺也会引起。


不是，是你肝火旺，吃点清肝片就可以了。


这是从小养成的、


不是...

呵呵，你脾气好坏么？我觉得你好好的，心情不好吗？要天天开心哦!(.∩_∩.)


脾气这东西，心里一不爽就比较容易发。可是，发脾气者首先应该明白一个问题：是你自己心里不爽，你是否应该把自己不爽的那一部分强加到别人身上去？ 我记得曾经看过一个小故事，故事说：一个公车司机家里给火烧了。但在公车上，对每个乘客，依然是笑容以待。有一熟人很奇怪，就问司机：你家里不是出事了么？怎么你还能笑得这么若无其事？司机说：那是我自己家的事，我总不能因为家里出了事就对乘客态度不好...

看看心灵鸡汤那本老书吧，如果你看完了还能发怒我提头来见。凡是要没会宽容，礼让，做事说话三思而行，学会换位思考，要学会感恩满足。


跟自己说蛋定…我很少动怒…麻烦…我很懒…看淡点…把动怒对相当成不懂事的小孩…


生气时，深呼吸，不去想让你生气的事，从一数到十……


等你吃过亏就知道，容易动怒的坏处了。