我的脾气很坏，我该怎么办啊？？
1、很容易就为一件小事对人发脾气.——急躁情绪，多血汁性格。脾气一般是被贯出来的，自我中心，不懂得体谅。2、经常事不顺心..——心胸多不够豁达，容易埋天怨人。3、埋怨.没信心.——自尊和自卑心理，过度自尊，周围环境要求较高，自身适应和灵活度较差。4、总之跟老虎一样的脾气啊 就是了..怎么办吖/??——老虎不可怕，只要遇到好猎手。挽救方案：1、系统心理治疗。消除自卑心理，去掉急躁情绪，完善人格。2、自我提醒。在想要发脾气的时候提醒自己作个选择——如果让你去掉发脾气和眼前引发你发脾气的对象，你选择去掉哪一个？操作秘诀：当你选择发脾气，就在心里认定你发脾气的对象会消失；如果你选择让发脾气的对象消失，那么你就要认定脾气不用发了。说明：方案1系统、轻松、终生受益，但需要支付一定的费用；方案2较为省钱但费时费力，意志力不够强或操作不规范效果都会打折扣。
是吥是发完了脾气，就好了 可是你好了。你的另一半却还没好呢 。建议你个小办法。当你想暴发的时候，记住一点...
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为什么脾气会越来越坏
生活中我们每天都要承受很多压力，会遇到烦心事；我个人认为：把心静下来，进行深呼吸，放松情绪，可以让自己轻松一些；
首先你要找好发脾气的原因，这还是必要的 情感生活？工作？学习？生活压抑？ 根据具体的问题来分析 就能排解了 具体情况你可以追问告诉我 谢谢
压力大，要好好控制自己
您好，首先深呼吸反省自己、其二接近...
女孩要是脾气坏是不是很讨厌？
当然不是啦！！～ 偶也和你差不多！！～ 脾气不好是我们不太会控制自己的情绪， 不是让别人讨厌不讨厌的问题， 谁说女生一定要温柔呢？
~~呵呵并不是啊,每个人都有自己可爱的一面的,别老看自己的缺点,
每个人都有自己的性格 每个人都有人喜欢 有人不喜欢 做最真实的自己就好拉```
我不觉得 每个人都...
我脾气不好怎样才可以克制自己的坏脾气？
建议多听比较舒缓的音乐，或者去登山、旅游，多和别人交流...其实每个人都不是十全十美的，多想想自己的好处。。也想想别人的好处。。祝你幸福愉快
看看电影《3个傻瓜》 一定要看完 然后遇到事情心里默念“all is well ” 相信你会有收获
要努力控制自己
你是想文改、还是武改？还望采纳！
...
当一个人明知道自己脾气太坏，却不知道从何改起
这位朋友，既然知道自己的脾气不好，就应该学会管理和控制。如果一个人不能很好的管理和控制自己的情绪，首先受害的是自己，然后，危及身边的他人。发脾气的时候，似火山暴发一样。火山爆发能改变周围的环境，人发情绪也是这样，会伤及无辜的。
谁都有脾气，这真正常，但一定要学会管理和控制自己的情绪，这在人的一生中非常重要。一个人的性格已经养成，要改变自己，需要勇气和意志力。相信自己，有能力能学会管理和控制自己的情绪。做一个有涵养的人。
心态决定一切，有一颗平常心，不...
怎样才能把我的坏脾气改一改啊？
列举你坏脾气带来的好处，同时列举坏脾气带来的坏处，你就不得不改了。你自己懂得。
1：在发火前先数1-50...
2：语速要慢
3：多笑
4：沉默
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭...