我以前有过暴饮暴食和催吐,现在不暴饮暴食了,但是现在吃过饭之后就不由自主地想吐,而且不用催吐就可以吐出来,不吐又感觉胃里不舒服,所以现在吃过饭后就习惯性的想吐,急求治疗的方法,恳求医生能给点建议。
多餐少食,还有就是要克服自己的阴影
“我以前有过暴饮暴食和催吐,现在不暴饮暴食了,但是现在吃过饭之后就不由自主地想吐,而且不用催吐就可以吐出来,不吐又感觉胃里不舒服,所以现在吃过饭后就习惯性的想吐,急求治疗的方法,恳求医生能给点建议。” 的相关文章
怎样控制每天暴饮暴食?
(1)不做没必要浪费精力的行为。如果你一日三餐都吃得太饱,这本身就是浪费精力的行为。你得花很多时间去慢慢消化你的食物,蠕动的肠胃将分散你的精力。如果你发胖了,你又得花很多精力去消除身上的赘肉;如果你因暴饮暴食而处于情绪低落状态,你又得花大量精力去抚慰自己沮丧的心灵。 (2)令身体的运动处于至善至佳状态。让身体处于最佳状态,最重要的就是控制自己的饮食。你应当制定一个原则:吃饭七分饱。同时应坚持多餐少食的饮食习惯,吃饭的内容是多菜少肉,吃饭的原则是多嚼少食,饭后的节目是多动少静。这就可以使你全身的运动处于最佳的状态.虽然情绪...
老暴饮暴食,心情不好就猛吃,是什么原因?
心里很烦.可能你认为自己很多事没做完,或者很倒霉..这种情况说明你已经达到心理极点,建议你要对自己的做出一个周密的计划,把你要做的事列好顺序,一般以你紧急程度或你的个人喜好为标准..如果觉得自己很倒霉,就应该出去散散心,多做户外运动..尽量控制自己的情绪,不要被情绪控制..
只是人自身发泄情绪的一种方式,可以吃精神维生素B1。
可能是你把不良情绪发泄的方法吧
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突然暴饮暴食是心理毛病吗?
我曾经看过一本书书上写人在吃东西的时候 唾液会分泌一种物质这种物质会暂时麻痹人的神经 会让人感到舒适 所以人就喜欢无限制吃估计你这段时间发生了什么事其实找一个心理医生会很好的
适当运动地放松自己
是的,
是,你你压力太大了,应该出去走走,才行,不然以后严重就不好医了
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一个关于心理問題而導致的暴飲暴食問題
我有好多朋友也喜欢这样 这时候 当然是想办法把她从痛苦里拉出来啦 想办法让她开心
大哭一场,发泄完了应该会好受一些
你要跟她说,心情不好,不能这样暴飲暴食。你要去开导她。每个人都有心情不好的时候,但是暴飲暴食不是解决的方法,要去面对。去面对事实。到底是什么事情给了她伤害,就要有信心赢过那件事 答案补充 那么不吃东西的时候愿意和朋友聊聊天吗?如果愿意的话。就好了。问她你这样...
暴饮暴食后肚子上部胀痛隐痛是什么原因
胃消化不好就会这样,买健胃消食片吃就会好
胃消化不良