问：早晨爱赖床等于暴饮暴食答：乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉

其实如果是冬天赖5分钟的床 对身体有好处




那倒不是只是会使脂肪沉淀导致肥胖




不会变胖！只是会肌肉松驰！体态变形！




赖床多数因为睡眠不足或者睡眠质量不好造成的，当然也有的是没有着急事情要办，习惯赖床偶尔赖床也不是什么大的问题，胡思乱想也不是什么不好的行为，毕竟，人类就是因为幻想，最后才慢慢把幻想变为现实的嘛~呵呵就是注意不要养成习惯，长胖，头沉对自己身体也不好总结：不要养成赖床的习惯，早睡早起，精神充足的面对每天的生活吧 o(∩_∩)o...




　　如果，你还是十七八岁的话，赖床是正常的，生长发肓时期的青少年，都特别爱睡觉，关键是不能“赖太久了”！醒了后，赖个十七八分钟，就要强制自己起床，养成良好的生活习惯，对自己将来...