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总是暴饮暴食怎么办？

那么在吃之前想一下后果吧！这样或许可以控制一点，要是还不管用的话，就把这件事告诉家人和朋友，让他们监督你，这样别人劝你，要比自己劝自己来的好！试一试吧，绝对好用的哦！

很简单一直吃不停但不吃太多

你吃完就远动一下喽！！！！这样就不会那么胖了！！！

习惯问题，像哥哥就很久很久不去动零食了哈哈

买了奶嘴姚姚

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