谁能来帮帮我...
欲望的追求少点, .攀比的心态少点, .知足常乐的心理多点 . .心态平衡点, .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用,谢决复制
心理压力要学会放下
我也经常这样~ 也怀疑自己有病~ 不过我不去看医生~ 心理医生太黑了~ 一小时200~ 我一想到这里 心情就顺畅了很多~我还经常看恐怖片~ 感觉一点不恐怖~ 到处都是番茄酱!!!
好好放松自己的心,不要让自己产生压力,记得经常保持微笑……
这样你不要担心。 尽量放松自己。 有时间叫上几个朋友去出去走走。 比如说到休闲 或 安静的 地方。坐下来 聊聊天。 或 找几个儿童时代最要好的...
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为什么我经常头痛
原因是多方面的,难以囊括。受凉、风吹,熬夜失眠后的头痛是常见的。劳累、用脑过度引起的头痛。平常要注意饮食要清淡的。保持心情舒畅。
你脑袋太活跃了。把自己弄太累就疼咯
肚子饿的话,夜宵最好不要吃泡面,吃些稀饭,或者面包顶顶肚子就可以了!!
因为你脑残了
我这一短时间 每天下午2点半到3点半 之间 准时 昏睡怎么回事 很难把我叫醒
可能是因为压力过大,或是缺乏锻炼,建议你现在开始早餐正常,午餐一般,下午多锻炼。晚上尽量少吃或不吃饭,略微吃点水果,少摄入肉类。晚睡觉前跑步锻炼一下。
胃病又犯了怎么办
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不...
失眠怎么办?
一直干活,累了就睡着了
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑...
怎么能让自己昏迷不醒而且还不疼
吃安定啊
敌敌畏。
