很能睡觉、、尤其是在白天、晚上就不行、是昏睡症么?
不是什么昏睡症,是睡颠倒了,注意调整一下就可以啦。
很正常,如果白天晚上都能睡觉才是不正常。
O(∩_∩)O~可能你精神状态或体力状态不太好吧,你是在上学,还是刚工作了不习惯,或者年长了,身体容易乏,,你首先要吃好,睡好,玩好,适量运动,等,把身体状态调整好了,,,在调节精神状况,比如多饭后散散步,早上做做操跑跑步,,,多吃水果,多喝牛奶,多是、吃鱼等,,,平常没事就伸伸懒腰,拉拉手脚筋骨,,两掌合十大力拍击等都是提神的好方法哦,,你试试呗,看在我这么用心的份上,我以前也经常要睡觉的,但那时我要打两份工,很辛苦的,才导致我老想睡觉咯,呵呵,,小小建议,希望你笑纳哦
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关于睡眠的问题
给你几条建议一,多参加运动,注意饮食习惯,稍微晚点睡觉,在睡之前可以喝点红酒或牛奶。保持乐观、知足长乐的良好心态。二,在过早醒来之后,就不要强迫自己再睡,可以看看书,或上上网,但是,白天自己无论多么困倦,都不可以睡觉。三,缓解自己的精神压力,睡觉之前,要学会全身心的放松(创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚)。四、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。 七...
头晕眼睛睁不开想睡觉
你多大年纪了,是不是男生。你要是男同志,我考虑你肾虚引起的,可能与你性生活或手淫过度有关系。可以吃点药品比如补肾益脑片之类的。因为,你应当肾脑同补。
可能是你的生活太疲劳
怎样能快速有效的消除昏睡状态?
晚上改个习惯朋友:喝小米粥,一段时间会有效果,另外自己要学会适当放松精神! 答案补充 你的这种原因是脑细胞一直处在饥饿状态,而小米有稳定神经的协助作用
冲个温水澡,或者用冷水洗个脸~~立刻很精神~~
你可以喝点提神的茶,放松下自己.
喝咖啡,浓茶
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小孩2岁了白血球17000一直昏睡是怎么回事?
孩子有发炎的症状,抓紧进一步的检查,不要耽误孩子的病情。