有什么办法可以消除脚部的酸痛？
晚上睡觉前用盐水泡脚.早上起床要用手拍打大小腿的肌肉.还有少穿高跟鞋.多吃点含维生素的食物.每天心情愉快点.
晚上用盐水来泡脚！既能消除疼痛，晚上更睡得香！
用开水泡脚,缓解局部疲劳!
用温热的睡泡泡脚，睡觉的时候垫个枕头，在脚下，早晨起来就好了
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前几天被狗抓伤，打了三针，昨天去打的最后一针，正好昨天又有点感冒，晚上睡前洗了热水澡，结果今天早上起来全身肌肉酸痛，乏力，咽喉痛，头疼，好像有点发热，我感觉洗澡没冻着，怎么会这样啊…应该不会出啥事吧
我家养一条狗，给我爸妈都挠过，挠之后最好马上用肥皂好好洗几遍，再用碘酒消毒， 然后打狂犬疫苗针， 以防万一，打针胳膊都会肿吧，很疼的，你是发烧了吧，去医院看看吧
没事，心理的影响而已，不放心再去看一下医生。
建议：被狗抓伤或者咬伤可不是好事，最好去医院检查一下，以防万一！！！
本人23岁,因为长时间玩电脑,坐姿不正,导致右膀肌肉酸痛,累,有点麻木了,整个右部肩膀都有些痛了,是怎么回事?要怎么治疗?长时间不治疗会有什么影响呢?
颈肩综合症，按摩按摩、减少上网就可以了
长时间坐姿不正和劳累造成的肩周炎。要合理安排作息时间，注意休息，可以做点按摩。同时吃点活血化瘀的药物。如果长时间不治疗会使病情加重，治疗困难。
肩周炎了,用一些云南白药汀揉揉
叫.姐夫天天帮你按摩肯定会好的哈哈...........
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蛙跳后，第二天早上肌肉酸痛怎样处理？
痛很正常、除了要继续练习 也要适当的休息 做一些放松的动作会好点
同学，可以用温水泡啊！！
第二天继续，要不你得疼好几天
少吃荤的和高蛋白的食物。
正常滴，想提高第二天继续。
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肌肉一用力就酸痛，而且不能完全发挥力气。怎么解决？什么办法？
估计楼主前期体力消耗过大，我是部队的好久不运动突然运动也会遇到这种情况。解决方法是按摩肌肉，并让肌肉习惯这种运动量。
运动后肌肉酸
呵呵，我每天早上跑1500m，蛙跳100m，晚上洗澡前坐50个仰卧起坐。我们2差不多啊兄弟！告诉你啊！不应该放弃！是正常反应，你现在减少运动量，并且在运动前按摩全身肌肉，时间不要太长，循序渐进，时间长了，大概一个月，就习惯了。 相信我，我是过来人。^_^
三十分啊.给我多好啊.,嘻嘻…,
兄弟啊！！！我就2点：1、锻炼后要把身体的肌肉锤锤打打，放松放松、2、坚持，坚持，在坚持！...