锻炼的肌肉酸痛了第二天还能接着锻炼么?
除了腹肌 其他的肌肉要适量 不要一次过量运动 酸痛就证明你上次运动过量了
记住：坚持半月即可、症状消失。肌肉纤维收紧，要的就是这种效果！！！
那要看你能不能忍了 再说啦 锻炼要适量 酸了应该不影响 不酸就影响啦 明天身体会很痛 那就不行了
可以 坚持几天就不会酸痛了
可以那表示你的锻炼有效果所以要继续下去!望采纳
接着锻炼啊
当然！
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肌肉酸痛该补什么？
肌肉酸痛，是体内乳酸堆积所导致，建议吃含碱性的食物，我觉得最重要的是运动前要做好热身，运动后要充分放松身体，这样的话，就不会肌肉酸痛了。
请问肌肉酸痛该不该吃药?
肌肉拉伤和过度锻炼导致的肌肉酸痛不要吃散利痛和氨酚咖匹林片，应该吃治跌打损伤的药，局部搽药加热敷。
一般这种情况不建议吃药，可以以理疗为主，如果疼痛的厉害，可以局部外用药物治疗。
运动时肌肉拉伤怎样处理？ 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或...
小腿骨头隔三岔五的酸痛是怎么回事？
有以下几种可能，1.小腿收到了风寒，滲了骨头。2长个子，缺钙（这个不太可能）3.骨头撞到硬物当时没发现很疼，其实已经扭到筋骨了。我最近腰疼脚疼，腰疼是因为1，脚疼因为3，要是疼得厉害，最好去看看。这几天晚上先用热毛巾敷着，不要在空调房呆太久
两腿肌肉怎么会有酸痛现象？
最近休息好吗？睡眠不够的话会导致肌肉疼痛 或者是太久没运动了 做了激烈的运动肌肉也会痛
我只能说~你是不是昨晚high大了~
你真是太给力了，注意身体哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
臀部以下肌肉酸痛，脚掌麻木。医院X光检查腰椎正常，风湿个项化验正常。请问大夫这是什么病？
我也是山西的，您好！请行腰椎核磁共振检查。您的情况考虑是慢性腰背软组织损伤，建议行椎板、小关节、横突经皮骨骼肌附着点松解术+温热治疗+针对性功能锻炼，应该效果不错。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>