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过度紧张害怕怎么办?




你好,这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张,也可以看一下心理医生,也可以到39网的精神心理科就诊咨询。
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人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,...

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你好,多走动,多喝水,对大小肠和前列腺都有好处。给你个建议:内裤不要穿的太紧身了,养成裸睡的习惯。每次洗澡都要把生殖器内外洗干净,保持清洁干爽。保证充足的睡眠。加强锻炼身体,多运动,饮食搭配均衡合理。千万不要手淫。手淫会对生殖器的发育不利的,而且还会导致很多炎症的侵入。有包皮包茎需做手术,请爱护和保护好自己的生殖器,这可是男人一辈子的事情哟。祝健康快乐,请采纳!

现在这种迷茫的感觉是不是每个人都有。。是过度还是有病。。。只想着过去是好的,我感觉很难适应这个社会。。。到底为什么。



因为你还有放不下的,还活在过去的回忆里,不能够走出来,试着放下、看淡,你会发现快乐也是如此简单,会好起来的,奋斗啊哥!

上网引起的用眼过度怎么办



我眼睛经常这样,生怕哪天会瞎了阿.5.5.5.薰薰`


做眼保健操


早点睡觉胜过一切,补睡完全没用


补补维生素 适当的 适当的良心上的减少上网时间配个电脑用的平镜试试

我到底是肾阴虚还是肾阳虚?急啊!



肾虚一门,经常会出现阴虚阳虚混见,特别是纵欲,久之伤了肾精,这时你只要注意节制,固摄自己的元气,通过汤药的调理治疗,不要继续纵欲,一定要控制好,一旦伤了元气就只能找神仙来补救了。
具体情况,找有医德的中医师看看



肾阴虚较严重,常流汗,肾气不固则早泄。估计肾阳虚也是存在的。


阴虚,肾阳不足~去医院看看吧~“经常纵欲过度,也经常手淫!自己还早泄!每天都感觉自己很累,提不起精神!”您要...

起床后眼睛红红的一会就好了



早上起来最好不要滴眼药水,因为眼药水为化学产品,虽然可以缓和眼疲劳但是人大清早,眼睛已经得到充分的“休息”如果再滴眼药水的话就可能带来副作用,你可以尝试用中医的方法治疗你的眼睛比如泡茶用菊花,因为菊花有清利明目,还有清热解毒的功效如果要用中药的话就比如牛蒡子,薄荷等等明目的药因为这是典型的贫血现象!一般情况下,人站久了或者蹲那里久了,都会有晕或者眼前发黑的现象!你这样,以我的经验是贫血,你要多吃些补血的食物,若还不行,就应当到医院看看了!中药副作用小西药副作用大
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