最近这段时间总是想睡觉，特别容易困，是劳累过度，睡眠不足，还是神经衰弱？还有可能是其他怎么回事？

长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦...

你还能给什么要求啊 。肯定是用眼过度啊 ，解决办法就是不要上那么久的网。

睡眠质量不好或用脑过度疲劳引起的记忆力下降；睡前泡杯牛奶喝，助安眠，还能提高记忆力；吃点核桃仁补脑，增强记忆力

SY消耗的是人体的骨髓，而骨髓只有在人体深度睡眠中才能修复。
首先要认识到SY、性幻想、过度伤精，对身心的危害，长期下去会使人精神萎靡、意志消沉，疲倦、脱发、失眠，多梦，头昏，心悸等。在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、面色枯黄。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这是身体上的伤害。
这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作...

阴阳两虚。再这么下去很难根治了，戒是根本，不然休想谈治疗。戒3个月后看看会不会遗精，会的话再等，直到不会，你才可以进补，不然是补不进去的，因为精华全被你泄掉了


这种情况我也不了解，不过我相信你要戒除他比吃任何药好，希望你好好珍视自己的身体和生活！一定要戒除这种习惯


应该是阳虚！会有怕热的迹象吧！建议健康生活，多做运动，合理膳食！