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四肢无力怎么办？

应该注意休息早睡早起，起床先喝一杯水，然后去洗脸，清醒一下应该就没事了平时多吃一些补血的东西，如枸杞，大枣等，一个月左右，血气就会旺起来别相信广告，什么驴胶补血颗粒，不好使之后你会发现身体非常健康，会吓自己一跳哦

你应该很晚才睡吧，要早起早睡这种情况就不会发生了

你心愿望着窗外婆阿姨们

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四肢无力怎么办

四肢无力是气虚引起来的，用人参16克，黄芪16克茯苓16克，白术9克，炙甘草6克，龙眼16克，黄精16克，玉竹16克熬水喝或单独人参泡茶喝，能提高耐氧性，在跑中引起的腿酸就不会出现，在跑前，喝50%的葡萄糖针对开水，增强身体的能力
可以，去补充一点能量，多吃牛肉，瘦肉方面的食物
年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗
还有感冒发烧什么的都容易四肢无力多注意下自己的身体
可能是你最近运动过于集中累着了
按摩
热敷
还可以加试时喝点葡萄糖

我追你...

经常四肢无力

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，乏力鼻塞，味苦，咽喉痛发热，恶心,微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症...

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