宫血后四肢酸麻全身无力是贫血吗要怎么办?
是因为失血导致贫血,进而血容量不足引起的!
女性贫血食补
1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。
2.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收。吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿。
3.食疗补血
①莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
②猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100...
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洗把脸 四肢伸展伸展
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躺一会,再起来活动活动
活动一下就可以了
躺一会,再起来活动
长时间睡眠身体成僵硬状态,稍微活动一下就好了
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头晕 四肢无力 嗜睡 有一点恶心 不发烧 是不是肺炎啊?
你不是肺炎,肺炎的基本症状得发烧、咳嗽。是有点胃肠感冒吧,去医院看看吃点药很快会好的。
看医生好点,
我咳嗽、发烧、四肢无力怎么办
如果身边没有药,那扛一下也无所谓,因为没必要一感冒就吃药,经常扛一扛有助于提高机体免疫力.如果实在撑不住了吃一点解热镇痛药,像泰诺之类的.不过如果咳嗽时间比较长(超过3周),而且有午后低热/全身乏力症状,需要考虑结核可能性,那就必须去医院检查了,如果确诊,必须进行正规治疗,因为这是一种经呼吸道传播的传染病,会影响他人的,而且越拖越危险.
明显的感冒症状,你难道没有自己的药箱?平时还最好给自己准备一些常用药在身边,比如避暑和感冒的,拉肚子的等等.像你不想...
四肢酸痛无力是什么原因,该怎样解决
从你提供的信息看,说明你肝血虚,要舒肝,补肝血。从中医的角度说,肝主筋,肝藏血,肝开窍于目,伤眼就是伤肝。并且你还严重缺乏营养素维A、维B等。提供以下几点调理建议:
1、每晚10-11点上床睡觉,午睡1小时;
2、不吃垃圾食品,不吃夜宵,一定吃带油脂早餐,每天保证一个鸡蛋,一杯牛奶,适量鱼肉,一星期可吃3次猪肝;
3、少用电脑,多进行户外运动;
4、可用当归10克加5颗大枣加糯米甜酒加适量红糖煮水喝;
5、补充足够的维A、维B、维C等。
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嘴唇发白,颜色变淡是怎么回事。
有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
脾有问题血虚