髋关节至换后肌肉酸痛
髋关节置换术后多长时间可以正常,与所患的疾病有关,我不知道动脉瘤样骨囊肿问什么要做关节置换。北京301医院-骨科-周勇刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
估计是缺钙导致的,生活注意一天一包牛奶,多晒太阳都有注意钙的吸收
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怎样减缓运动后带来的肌肉酸痛。。
我是做健身的,以前有有段时间没健身,然后又开始做健身后肌肉酸痛的厉害,总而言之,要运动就要坚持去做,不要停4-5天再做 那样肌肉会很酸痛的。
你有做放松运动吗?
后背一直疼痛,有时感觉是背上肌肉酸痛,有时感觉是脊梁骨疼痛,时间坐立就会受不了,不知道是什么原因?
平时坐的时间太长了,腰部弯曲的时间太久引起的,或者就是肾不好!
你应该是背脊劳损
发高烧,为什么肌肉会酸痛?
答:发热肌肉会酸痛多是体内炎症造成的,你可多吃点开水和阿司匹林或布洛芬片,出汗后马上就会不酸痛。请采纳。
这正是因为发烧所致。
体内缺氯和钠
机体新陈代谢不旺盛,人体物质循环不旺盛。提供机体能量不够,造成运动容易产生乳酸,所以会感觉到疼。你想那些运动员经常锻炼多久才会累,就是这个道理之一,还有自身原因。
如何让练功后酸痛的肌肉快速恢复?
在训练结束后可以做一些静态的拉伸动作,然后最好能在热水中泡20分左右,在训练后30分钟左右补充一些快速吸收的高蛋白食物,例如蛋白粉,这样可以帮助你快速的恢复。
休息一阵子 调整一下