我忽然发烧,拉肚子,还呕吐.发烧在37.8左右 全身无力.肌肉酸痛
晕~~感冒了。速度去医院。别耽误。
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肌肉酸痛如何缓解
由于很久没运动,导致肌肉一时间适应不了~产生乳酸不能快速分解建议你如果肌肉酸痛就用热敷,轻揉,做做拉伸动作很有效的
在适当的运动 就可以加快酸疼
如何解决运动后退步肌肉酸痛
肌肉酸痛 千万别因痛而止 腿部酸痛热水泡泡脚掌{热水加盐 或醋 } 解乏 小心运动 活活甩甩脚掌 常揉揉酸痛部位 不做剧烈运动 但一定要时常活动 那才会有效的提高之前的运动效果 和慢慢提高身体素质 停止运动也许会轻松好过点 但这不利身体发展 以后运动还是会出现这种情况的
锻炼过剧烈运动后不要马上坐下休息，可以慢慢减小运动所用的力量、速度等到身体没有汉了，便可以随意的坐下和朋友聊聊天呀干个撒。或去让别人帮你按摩按摩，效果会更好…这样可以减小剧烈运动后肌...
我的小腿肌肉酸痛、困…我高三学生、
热敷酸痛部位后自己用手再按摩，可改善血液循环加快乳酸的排走，就可以逐渐减轻或缓解你的小腿肌肉酸痛。
看医生
肌肉劳动过度后酸痛怎么办？
这就如南京最近出现的所谓小龙虾事件，除了肌肉里酸来不及代谢外肌肉自己还可能把自己溶解了。所以要避免过度劳累。
睡觉，找个女生按摩一下
没办法。多休息。
手痛、应该是累到了、肌肉酸痛。要怎样才能止痛、痛到、大半夜的睡不着。
疼到睡不着觉啊，那有点严重，建议你看看医生