手凉的人应该注意什么
我的建议是：做到3个方面。
第一方面是衣服穿的厚点，防寒工作要先做好。
第二方面是饮食，吃些有营养的食物，以供身体热量所需。不要吃寒凉的食物。
第三方面是运动，可以适当的运动促进血液循环。
当然这个如果你的情况严重的话。我建议你用饮食调理一下气血。姜汤就可以改善。做粥时放点大枣煮。喝水可以泡枸杞子。
加强锻炼
“手凉的人应该注意什么” 的相关文章
手凉是怎么回事
好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,
冬天一些人总感觉手脚冰...
手凉、脚凉是怎么个病理？身体缺什么？
身子弱，肢体末端毛细血管细，血液循环不好，多吃多锻炼，就好
多吃点的东西
缺衣服啦！多穿点衣服就好啦
听说，手凉的人好像是贫血，那请问，我（男生）的手，24小时都是热的，别告诉我，我血多了，要放血。。。
被人发现了是要放你血的,如果你不想被抽血的话,只要用东西勒住手臂几个小时方可解决
血需要降温
现在已经好冷了,但是宝贝晚上睡觉总是把手凉在外面,又怕他会感冒,请问一下各位妈妈们该怎么办?
带个小手套吧，被冻着孩子了，这个天气晚上挺冷的！
把他的小手盖住...
为什么我无论什么季节总是左手热佑手凉呢？
这个是血液循环的结果。 因为，很多时候你的右手是用来做功的。