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嗜睡起来为什么口渴



你好: 嗜睡的原因。 睡眠是人体不可缺少的生理需求,而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样,提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。引起白天嗜睡的主要原因有: 1、睡眠时间不足,目前这种现象在学生中比较严重。 2、周期性嗜睡,患有这种疾病的人,在发病的几天内整天不分昼夜的睡,这种病症在我国目前并不多见。 3、夜间睡眠质量差,经常做噩梦或惊醒。 4、睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象。 5、患有发作性睡病,出现难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱。 6、肥胖:体重超重也会增加白天过度困倦。 7、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 8、糖尿病:白天过度困倦应除外糖尿病,糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。 9、营养不足:营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了,会引起困倦,多吃一点蛋白质食物就会好好转。 10、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。 因...

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怎样不嗜睡



◎科学睡眠四要素 如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。 1. 睡眠的用具 无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口鼻,肺系疾病增多。 2.睡眠的姿势 有心脏疾患的人,最好多右侧...

忧郁症的情况



1,气血不足。2,心肌缺血。3,肝气淤滞,大便时浊气急迫欲将,造成气机升降失常,便后,气血暂时无法再最短时间调整到最佳状态,心肌呈现缺血状态,所以心慌,忧郁症体质最易出现,嗜睡,失眠,健忘,很正常的,1,做心电。2,找中医调理,3,稳定情绪。4,适当运动。不要担心,很快就好了。


你没有心脏病,这是忧郁症,中医叫郁证。你除了坚信自己的自信心,和暢开胸怀,减少压力,多参加社会活动等外,最好到当地请有经验的中医诊治服药调节,你的病就会缓慢好转...

口干舌燥,乏力,嗜睡,易怒如何治疗



你好,这种情况一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起的常见的。或有颈椎病、贫血等情况的。或有体质的情况的。如阴虚火旺气虚等情况的。一般的情况往往是做一下体检的。根据临床具体的情况治疗的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。

记忆力差 头晕 反应迟钝、思考能力下降 注意力不集中 嗜睡怎么办?



可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此,睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3)晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。 4)卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉,因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿色植物晚上在黑暗中还会与人争夺氧气。 5...

为什么暖暖的太阳容易让人嗜睡?眼睛有酸胀的感觉,人很疲惫。然而昨夜睡眠足有6小时?



白天犯困,天天“恋床”,不少人遇到过这种情况。“可能是春困秋乏’吧”有人把它归结为季节、气候等原因。“并非所有的白天嗜睡、犯困都与失眠、季节有关,有些嗜睡、犯困可能是病,有可能是嗜睡症,也有可能是慢性脑供血不足。”专家介绍说。那么什么是嗜睡症?春天犯困都是嗜睡症吗?嗜睡症是睡眠障碍疾病,这种病大部分是功能性疾病,就是在患者的脑部和神经系统其他部位查不到具体的病灶,可能是大脑皮层神经功能紊乱所致。老年人白天犯困多数不是病不少老年人常常在白天犯困,这是不是嗜睡症呢?因为随着年龄的增长,老年人会出现一定程度的慢性脑供血不足,导致...
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