求助……………
每天多运动运动、白天多做点事、让身体感到疲劳、晚上睡觉就应该会很爽了
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前...
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基底动脉血流速度减慢
您好：2006年出现的情况是体位性低血压引起，这个很常见。基底动脉血流速度慢，往往是由于近端血管椎动脉或锁骨下动脉不同程度的狭窄造成的。可以通过进一步检查明确。（如：颈部血管超声，DSA）。西安市儿童医院-小儿神经外科-史航宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
内科
我拿什么来活下去
唉！受伤的都是老实人，我和你是同一个性格，最大的缺点就是老实、内向、不阳光、不自信。没什么朋友，喜欢做一个人能完成的事情、不愿和别人共事，这样很不好，我们要努力改变自己。多用心和别人交流慢慢的会好的。关于厌世那大可不必，我也曾有过此感受，可是想想还是花花世界好。好好过吧！你收入比我高，知足吧！比你难过的多的太多了
吃亏是福！老实没什么不好的，老实人不算计，活的才不累啊！
看开点，想...
这样还可以怀孕么？
不排除怀孕的可能，建议观察。
月经开始不正常，总是向后托6-10天，而且我们已经有1年不做避孕措施了，可是还是没有怀孕，有可能已经有了妇科病了，如果想再生孩子，就要早点去医院检查、确诊、对症治疗。为了孩子的健康 也要去做一次妇科检查，注意，不要去私人医院。
处女ML
考虑之前做过人流，有可能造成粘连，建议...
偏瘦，易感冒，乏力，好像还嗜睡，夏天极易出汗，是不是身体有什么疾病？
这是气血虚的表现，主要外在现象就是这样，估计你冬天稍微剧烈运动一下，出汗也比常人多吧，这是出虚汗。身体中的营养成分很容易随着出汗而流失。所以，容易感冒什么的，说明抵抗力不好。如果条件允许的话，冬天的时候买点冬虫夏草来煲汤。年纪大的老人可以去打几针营养针或者是丹参。年轻人的话，还是先天不足，营养不凉。去看看中医，吃点重要。冬天多吃点黑色的东西，秋收冬藏。冬季是进补的最好季节。打豆浆的时候加点黑豆，有空喝点黑米粥。吃点营养价值高的东西。
当然如果身体长期是这样的话，一个冬天是没有办法全好的，可以根据季节更替变换食谱。做一些柔和...
【即时求助】求助是否脑栓塞？急，急，急！
原帖由 于 2006-10-30 11:27 发表患者，女，50左右，今天上午在阳光下晒太阳，约1.5小时，回家后眩晕，呕吐，嗜睡，有高血压病史，今早服过卡托等药，现BP120/60 ，嗜睡，双瞳孔等大等圆，对光反射存在，伸舌居中，嘴角左侧略微有点上翘，平躺休 ... 首先你说的患者的体征、病史不详细，我想问患者有没有头痛，什么性质？四肢的肌力怎么样？生理反射存在马？病理反射有没有亢进？有别的诱因吗？还有别的体征吗（心律、心率）？患者能叫醒回答问题吗？以前有没有类似情况发作////1、不太支持脑梗赛，如果是脑梗赛，能引起眩...