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仅从症状很难确诊疾病，仅从你的描述的情况（精神萎靡，注意力不集中，头晕脑胀，虚汗多）来看，建议你查个血常规看看是否贫血。



很简单，过度疲劳。这个阿拉的经历过。

1．清晨旭日东升，在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟，此时的太阳光射进视网膜，能阻止身体分泌一种令人错错欲睡的荷尔蒙，使你情绪饱满，精神焕发。 2、冲一个淋浴，而且水温不要太高，不要洗热水泡浴，那会使你睡意更浓。 3、淋浴时引吭高歌或者放些轻快的音乐，因为音乐能唤醒你的右半脑，使您情绪高涨。 4、上班前选择一套漂亮的外出装，对镜整装能唤起自信。适时化上较鲜亮的彩妆，以彩色心情迎接一天的工作。化了妆的颜面特别能给人不一样的感觉和心情，显出对生活的热爱。 5、当家务缠身感觉疲惫时，不妨丢开一切、做自己喜欢的事。
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考虑你有些抑郁症焦虑症了，你最好结合情况具体看下心理医生吧。 到健康无忧网站查看回答详情>>


自已找一下原因呀,为什么会精力不集中?一定是有什么事困绕着你,你一直在想那些事情,所以就不集中了.把这些事情解决掉,就会集中了!

你好，不是精神分裂症。你可能需要从两方面解决问题，一是现实方面，发生了什么事情。二是如何应对现实的事情。建议你做系统的心理辅导。 到健康无忧网站查看回答详情>>


要看你这些类病理现象发生的频率与强度了，如果你常常这样且已持续出现超过3个月，可以作这样的断定。但请楼主放心，真正的精神分裂症患者是绝对不会意识到自己有精神分裂症的。所以建议楼主多参加一些集体活动，多交一些积极向上朋友。相信你会很快调适过来的。

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精神分裂症也分很多种症状，需要对症下药。所以，最好是根据医生的诊断服药。一般具有妄想幻觉等阳性症状的急性精神分裂症应服用抗精神病药物（如氯丙嗪、氯氮平、氟哌啶醇或利培酮、奥氮平、奎太平等）。对于具有情感淡漠等阴性症状的慢性精神分裂症，用药就比较复杂了。一般在阳性症状同时伴有阴性症状的所谓“继发性阴性症状”和由于额叶功能失调导致阴性症状的所谓“原发性阴性症状”，可用抗精神病药物治疗，前者可用氟哌啶醇、氯氮平，后者可用舒必利。而伴发于情绪低沉的阴性症状的所谓“继发性阴性症状”和由于脑胺不足导致阴性症状的所谓“原发性阴性症状”，...