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加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运转
深海鱼类、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高脑细胞的健康度，并帮你保持清醒的头脑。
摄入充足的水分
水分对于人体的重要性不言而喻，如...

您好！情感障碍和精分是有一定的关系。
精神分裂是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。
精神分裂和双重人格扯不到任何关系，但是和情感障碍有关系的。
初步诊断患者有夸大型妄想，请尽早去心理科和精神科治疗。
祝幸福健康。

你说的药应该是自己配的，只有那家医院有。如果有帮助反正要喝多买一些也没有关系啊药水现在这个气温不是问题的 到健康无忧网站查看回答详情>>

平时多食蔬菜水果，再用补达秀或氯化钾液等补充钾。严重时先静脉补充。 到健康无忧网站查看回答详情>>