为什么老觉得没精神呢？
多充实下自己吧``有时候可能因为沉迷于网络`~ 过度的眼睛疲劳而造成的..你盯着电脑屏幕看``这样很容易造成眼疲劳过度..我也是这样的.. 再者就是有心事没有放开``即使是很晚躺在床上也睡不着觉`~ 我建议你晚上睡觉前喝杯牛奶洗个热水脚有帮助睡眠的效果.. 尽量在12点以前睡觉``调好的生物钟.. 因为12点这段时间的睡眠是最重要的...尽量把生物钟调整过来~ 如果你还年轻的话``记住``要养成早睡早起的习惯``适当的做做运动``别老对着电脑屏幕发呆~ 适当的玩过电脑之后对眼睛放松..比如做眼保健操,,眺望远方的绿色的东西... 希望能帮助到你`~
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晚上精神，白天萎靡，怎回事？
这说明你的生物钟已经颠倒了。每个人的体内有个身体的时钟，调节身体的休息与工作，长期夜战的人生物钟会自动调节到特定的时间。
自己有意识的调节吧，到一定时间就告诉自己要休息了，不要想太兴奋的事，要认为自己很困，很累。属于自我催眠。但得有毅力呀，不能坚持两三天就算了。
平时的生活习惯是怎么样的？
出现胃胀。失眠多梦。精神萎靡。抵抗力下降。是疾病的征兆么。
可能是减肥造成的，很像是吃减肥药的症状。
正确减肥是多吃加多活动。所有的正确减肥方法就是一个目的：抗疲劳，为的就是增加活动量。
所有的减肥药都是毒药！！
婴儿8个月 体重12公斤 腹泻3天 每天十余次 前路凹陷 皮肤弹性极差 精神萎靡
那你要赶快去医院给孩子看了，估计是脱水了，还是去掉水吧，就是大人拉这么多次也受不了啊，更何况是孩子，要多给他喝水，水里放点葡萄糖跟盐，建议赶快去医院看，现在这个季节是秋季腹泻的高发季节！
这是做的题目，又不是真的，
恶心，乏力，头晕，精神不佳，有没有姐妹一样的？
一样的状态真是影响工作哟，哎，老公出差有十多天了，老妈在外地暂时过不来，自己一个人，我是可怜的小孕妇…… 到播种网网站查看回答详情>>
多走动
正常的，再过四周就好了
多吃苹果
我也是感觉不适，不过为了肚子里的宝宝，坚持[:em25:...