老年人患抑郁症，烦这烦那怎么办精神还萎靡

有一个简单的呼吸方法，可以试试…二段式呼吸…安静的坐着，调整呼吸，十五秒一呼十五秒一吸…一分钟两个循环…可以缓解大脑疲劳…


那就睡呀


调节一下睡觉的姿势,或者抱着枕头睡!


你个杯具…都是一个寝室滴你么睡列暗滴…


这个确实不好办!只能尽量不要...

音乐疗法摇滚的歌曲，慷慨激昂的歌曲宣泄疗法大量的运动运动——尽可能让你自己虚脱，虚脱之后美美的睡一觉。睡醒了精神好了，在大声的叫喊

可能是翻肠呢
给它喝点植物油可能会翻肠快些  
但是如果狗狗没翻肠前就给它吃浑食   翻肠就不太好翻了  可能会死亡



换家宠物医院吧。


建议你还是去个正规的宠物医院吧，这种情况狗狗肯定是得病了的
 
 

别想太多了，灾区的人们都会没事的，因为有政府做靠山，不用担心了，好好学习吧，学习好了将来为国家多做贡献吧!!!


把精力方在学习上！不用去想那些事


别想太多了，你也只是个学生而已，你有对地震感到精神萎靡。说明你是对的，你也不用做太多的事，捐钱，表达自己的心意就行了。


其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是...

白天多运动,放松精神,买些安神补脑的口服液吃,


你可能压力太大，调整下，注意休息，补充营养。


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把自己弄累点


下课做些体力运动，然后就累了，累了就睡得着了，吃清淡的。

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