『求肋』过年这几天和朋友每晚玩很晚，可能是睡眠不足吧！熊猫眼而且脸上灰蒙蒙一片.

眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。 　　为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考： 　　一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 　　二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按...

 睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为;　　1. 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;　　2.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;　　3. 记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。　　4. 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，...

要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：1、晚上早点睡，争取10点前睡觉；2、睡前泡个热水脚，平时多运动一下3、睡前少喝水，平时多吃一些有活血功能的东东，比如玫瑰茶、当归、黄芪，红枣；4、对眼周作一些按摩，温热茶叶袋敷一敷眼周，能促进眼周的血液循环。5、平时用一下眼霜，有紧致效果，两天做一次眼膜。这些措施都采取了，效果应该不错的。


睡觉时不要想太多东西.

熊猫眼很难看你可以用用‘德利K-900’舒眼仪，可以消除黑眼圈，去淘宝网就可以搜到，‘孔掌柜淘宝店’淘个好用。对于经常熬夜产生病症的人，治疗方法要食疗同源，配合中药“君臣佐使”的原则完善治疗，不能以偏概全，单补某个方面的食物和药物，因为熬夜的人整个脏腑系统都是紊乱的。 根据现在对抗氧化剂和免疫系统调节剂的深入研究发现，包括熬夜等不良生活习惯更容易患“氧化应激”类疾病如糖尿病、高血压等，体质虚弱易感冒等。所以经常熬夜的人进补“生地炖鸭蛋”、“猪腰炖杜仲汤”、“粉葛生鱼汤”、 “夏枯草煲瘦肉”等的同时要进补抗氧化剂应对熬夜产生...

可以使用萱语萱颜灵动媚眼眼部修护精油啊~我使用了一段时间了，觉得真不错。
使用一段时间之后，眼部的皱纹没有了，以前顽固的黑眼圈也不见了，嘿嘿，萱语萱颜使用起来也没有刺激气味。好像是纯植物药妆的产品，不会对眼睛造成任何伤害的。
败一款眼部精油治好自己的眼部问题还是值得的！！
 
 



别熬夜，注意作息规律，少上网，多吃VE和VC高的东西


早睡点
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