怎么样才可以快速入眠，不再有熊猫眼？

有能力的就化妆用市面上的去眼圈洗面奶也不错


我有一次在电视上面看到的,是冷敷的办法,用我们吃饭用的不锈钢勺子,在冰箱里冷冻一下,然后慢慢的敷在眼周围.具体好不好,你试一下就知道了.

去买薰衣草精油熏香用试试，帮助减缓压力和睡眠，睡前用2个小时，会有效果的。

可以推荐什么眼霜的，但是要效果显著


首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、核桃，坚果，白蛋白，铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身...

用眼贴很有效的。谢谢

多睡


最有效的那过夜的茶袋敷眼


把牛奶倒在热毛巾上敷15分钟


把眼圈在画黑一点，那样好好看哦！