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手凉是什么原因呢?怎么能好一点呢?




寒气太重。。。 要好好补一补身体




末梢血液循环不好,经常搓手




气血不足 吃红枣 木耳




气虚,弄点黄芪




怎么补啊,每天脚和手都是凉的。。

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怎样快速治疗手凉?



手凉?可能是你老婆体质寒吧!我以前女朋友就是体寒!多给她吃牛肉羊肉等含铁的红肉!注意保暖!


手脚冰凉是因为体内气血不调,容易导致妇科疾病,建议找中医开点药调理一下就好了


女人都体寒多吃些肉类


我有方法 绝对有效


多喝点红糖
...

手凉咋整啊!



初步估计是气血不足,体质偏虚,是脾和肾需要补补。食补加药补。如果还会出现这样的问题的话,建议你到医院检查检查


烤火吧



把东瓜皮加水煮开,然后泡手


可能是血液循环慢所致的,加强锻炼,祝你健康!

手凉脚凉是怎么回事?



多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红...

什么方法可以治疗手凉脚凉头发不黄啊



手凉脚凉因为体虚,可以多食补血的食品,营养丰富的饮食。头发变黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食...

手凉脚凉的人吃什么水果好?



多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。


想吃什么就吃什么,只是水果啊!没关系的
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