冬天手凉脚凉应该怎么办？冬天要吃什么食物来滋补？
应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。 二、适宜食物 可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据\"春夏养阳\"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。 三、饮食禁忌 1.尽量避免吃一些生冷的食物，如冰冻饮品、冰激凌等。 2.在吃温补食物的同时，尽量避免同时食用滋阴类食物，出现相互抵消滋补功效。 四、其他 摆脱畏冷症，养成良好的生活习惯（供参考） &nb...
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手凉脚凉会是什么原因呢？
血循环不好
身上手凉脚凉是什么原因…
建议你调理一下身体，手凉脚凉是气和血不足。
可能是感冒或是其他病状，也有可能是保持一个姿势过久，比如一直坐在电脑前。
手凉是亚健康吗？
[编辑本段]健康状态 1、健康状况应有的状态 （1）体重基本稳定：一个月内体重增减不超过4kg，超过者为不正常。 （2）体温基本在37℃左右：每日的体温变化不超过1℃，超过1℃者为不正常。 （3）脉搏每分钟在75次左右：一般不少于60次，不多于100次，否则为不正常。（4）正常成年人每分钟呼吸16～20次：呼吸次数与心脉跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。 （5）大便基本定时：每日1～2次，若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。 （6）每日进食量保持在1～1.5kg左右：...
手凉真的没人疼么
我的女朋友总是手凉脚凉的，我特疼她 我小时候也一样，老爸老妈疼我啦 其实手凉脚凉没有啥的 只是血气不旺的原因 建议吃一些补血的药 然后结合适当的煅练 这样坚持半年下来就可以解决了 还有就是要注意保暖 天气一凉就要及时的穿好衣服 避免着凉 要有好的身体，最终还得靠自己噢 疼自己的人也不可能总是在身边 呵呵 希望你过得天天开心啦
我也是 一年四季手脚都是冰凉 嘿嘿 上辈子一定是冻死鬼 谁说的没人疼哦 其实每个人都有疼你的人 只是要用心去发现
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我手凉 手脚 总好麻怎么回事啊
你好，健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。 由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，如脑动脉硬化引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低，血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大；颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指、脚趾）对称性麻木，伴疼痛；血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷，剧烈疼痛、足背动脉...