总是感觉情绪低落

人都会有失落的时候。把不开心的事情放下，去做一些让自己开心的事情。调节心情是最好的方法。可以去找自己好的朋友诉说，有些事情说出来了自己就会好受很多。要是朋友不在身边，就找一面镜子对着说。说完了也可以轻松不少。还可以找到一个安静的地方尽情的大吼，要是找不到，天黑之后随便吼，但是要注意安全，免得被人用瓶子砸到了。再或者听听音乐，吃东西.....心情低落是常有的事,想开了就好了,]至于重视,是心理作用,其实他们心里应该是重视你的,别想太多了!希望你的心情快点好起来！

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患什么病？在哪里及怎样治疗过？。主要症状口水分泌过多，什么时候开始？与应用药物有关吗？为什么怕传染别人？担心有什么传染病？可电话咨询，亦可门诊治疗。广州市脑科医院-情感障碍科-朱海兵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


锻炼身体，能撑下去。

【用自己的理智去压住自己的好奇心】虽然你是想懂他——完完全全的懂，但你知道他不让你碰而还是忍不住去碰了，说明你还是想突破一些他给你设定的界限：甚至是不想让你知道、看到的——这在个人看来你的行为不是一个好的行为：最起码，在伴侣间、留一点自由的空间、存一点私隐也是让自己感情保鲜的途径=每个人都有属于自己的隐私：或者是过去、或者一些自己珍藏起来的回忆、相册、秘密等等，竟然你说他是你心爱的人，竟然他没出轨=心爱就意味着你需要接受他的全部，包括他不想让你知道的秘密——到一定的时候，该知道得一定会知道。自己尽最大努力去维护这段感情，比...

你现在这个还称不上是症 就是最早 情绪低落 有点抑郁 （每个人都会有这种时间的） 如果要是长时间都是这样的话 就真成抑郁症啦 一定要调整好自己的心态 乐观点 阳光点 想想那些好的事 能让你发笑的事 而且如果晚上要是睡不好的话 可以试试睡之前喝一杯牛奶（有助于睡眠） 这样试试吧 O(∩_∩)O~ 快乐起来吧


抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的\"不高兴\"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状...

改变自己是需要勇气、毅力，并且是发自内心一定要改变自己，每个人都有自己的缺点需要不断的改正，但是谁也意识不到自己的缺点，所以要记得有人能够指出你的缺点那是好事情啊，因为这才是你的知心朋友，因为他们正在帮助你把你自己变的完美，所以一要珍惜这样的朋友！！！ 自信+坚持+毅力+忍耐+包容+成熟+稳重+智慧+持之以恒+决不放弃+执着的追求=美梦成真！！！


我想楼主主要系没有以后的目标~~~上班时间因为必需，所以你有了必须交代的任务，下班后根本就没有前进的目...