总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?
先看看自己够不够抑郁症吧
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状：
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。 几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢...
“总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?” 的相关文章
为什么人在情绪低落时期，容易做梦。
解析影响人类情绪的9大原因 1、缺乏目标。一个没有目标的人一定是一个对生活没有幻想的人。这种人的情绪也不可能好到哪里去。因此，要想改善情绪，就得先确立一个生活的目标，在追求的过程当中你就会寻找到快乐，心情自己也就好了很多。 2、害怕失败。这类人不管做什么事情都缩手缩脚，总是害怕失败，也就是因为这样，他们每天总是一副提心吊胆的样子。要想改变这种生活，这类人得先增强自己的自信心。 3、害怕被拒绝。这类人性格比较内向，害怕被别人耻笑，也害怕遭受打击，更害怕遭到当面拒绝。因此这类人的心态也总是处在低谷，很难有兴奋的时候。...
情绪非常低落
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天...
如何发泄情绪
小熊,看来只有我了解你^你跑到一个安静的角落^叼一个大中华,找快布把眼睛蒙上^然后大喊大叫^回来睡一觉就好了不然就跟我打电话明白了吗?你知道我拉价格公道,童叟无欺你看着给吧
疏泄 疏泄即疏导、宣泄，是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如，当有人在遭遇到长时间的内心不快时，就会郁闷焦躁，表现得爱发脾气，经常与家人争吵，责骂孩子，或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之 后，旁人会劝他：“痛...
小孩子患抑郁是什么愿意导致的啊？一直以为小孩子不会得抑郁症。重庆哪里能够治好小孩的抑郁症？
良好的家庭环境是孩子健康成长的最基本保障，所以我建议您跟您的配偶可以营造一个良好的家庭氛围，这对孩子非常重要。小孩子患了抑郁症是比较麻烦的，应该及时的去医院治疗，在重庆可以去江北观音桥建新东路那的那个红十字博爱医院看下。听说他们那里采用全国先进的“中医三位一体平衡疗法”治疗抑郁，可以去试试。
没什么朋友，就会患。
你妈给他的爱太少了，知道吗？
人为什么情绪突然低落
和我一样啊，有时候心情低落起来找不到原因，实际上这是个误区，当你心情低落的时候，你会发现做起事情来不能够得心应手，而且很闷得慌，急躁，这时候的你，千万不能着急，有两个方法可以选择1、单独在一个地方，想想以前的事情，独自听听歌曲，照镜子对自己说话，写日记...总之，这个时侯你还没定下心来让自己变正常就没法与人相处，相处起来很容易造成摩擦，也许别人为你的无缘无故而感到愤慨，会对你的人格产生想法，制造你们之间的隔阂，不容易解释，过后解释愈来愈乱。2、找自己的好朋友，千万不能是随便找个朋友，因为他们不会很了解你，向你的好朋友直接说...