总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?
先看看自己够不够抑郁症吧
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状：
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。 几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢...
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情绪低落该怎么办？
其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福
忘记烦恼的几种方法： 1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）； 2、找一万个理由让自...
我哥哥高考失利了后就情绪低落，每天把自己关到房子，也不出门，怎么办啊？有没有比较好的治疗方法啊？
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。据研究，抑郁症患者的自sha率比一般人群高20倍。社会自sha人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自sha者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自sha是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自sha了，才想到他可能患了抑郁症。我还是建议赶紧到医院去治疗，给你推荐一个成都市青羊区的医院好像是叫什么第六医院，这家医院采用的是五行什么平衡疗法治疗的。而且这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位单...
每天晚上都会有那么几个小时心情很低落、该怎么让自己不会这样？
说明你是一个正常的人，还有应变的能力，只是自己没有信心罢了，在你最无法处理的时候暂时放一下。也许这个时候正是你情绪低落，最不能自抑的时候，那么就要把心用到别的地方比如听听音乐，看看书或是静坐一下，给自己一个调整的时间。也可以在你工作最顺利，处理问题最高涨的时候可以解决它。其实我也和你一样处在这样的地方，但我并没有气馁，因为有一种信念在支撑着我，努力地做好现在的事，在以后的日子里，我可做自己想做的事，只要我在这个社会一天，我就能摆脱现在的困境，我就能不断地向前发展，直到接近我的目标。因为我要用全身心的爱来迎接每一天。面对困境...
情绪为什么总是低落？
有时候这种情绪低落是受自己潜意识的影响的缘故。可以问一问自己，也就是把这种情绪低落提到自己的意识中来分析一下。也行一经意识的分析，什么具体事情也没有。试试看。
我们是同类，我也解释不了。但是就是会很难受。站起来，不要蹲着或者坐着。走到天台，深吸一口气。就会好点了。
老人情绪低落，我们家里人对他也都挺好的，他还是开心不起来。不知道惠州市有没治疗效果特别好的医院？
人到老年，睡眠障碍、抑郁频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？还是要到医院去治疗，广东民安医院就不错，这家医院主要采用的是中医三位一体平衡疗法治疗的，效果还不错，你可以去试试看，