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如何克服“社交恐惧症”?




增加自信 对自己要有绝对的信心..多看看社交 人际关系的书籍....

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有、克服恐惧心理的办法吗??



每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的! 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊! 遇到别人不公正的...

如何克服对打针,抽血的恐惧?



打针抽血前,喝杯糖水,深呼吸,放松放松,必要的话吃点镇静剂。


打针时听听MP3什么的,转移注意力。如有晕血现象,可在抽血时可以坐着或躺着抽。



不要看

做梦一直被坏人追敢,一直跑,.满心恐惧的感觉,寓意着什么.?



为什么要追我--梦见被追赶 被迫赶的梦大概是最常见的梦了,几乎每一个人都做过过种梦。 如被一只狗、或一群狗追赶,被一伙土匪、或强盗、追赶,被一伙敌人追赶等等。 按照弗洛伊德的理论,这类梦的象征意义是指人的自我与本能间的冲突。如性本能、 攻击本能等因被文明、社会所压抑,所以一般用野兽或野蛮、充满兽性的人来象征。也 就是说,在这类梦中,狗或其他的凶猛野兽、土匪、强盗、等都是本能的象征。而被追 赶者,一般是做梦者本人,有时也会是别的什么人,但仍是梦者自我的象征。 从情绪上看,这种梦是一种恐惧情绪的表现。表现的是梦者在当时的生活中...

谁有疲劳综合症和社交恐惧症?



额、我:此外还有,躁郁、

我对我爱的人隐瞒了一些事情,是我的内心对现实的恐惧,无法倾诉,更无人倾听,一直压抑着自己的内心,她伤心了



爱情需要坦白和诉说,她也许知道你的苦恼却不知你发生何事,感觉你不信任她在乎她,如果真心相爱又有什么可以隐瞒呢?如果真心相爱她会体谅你的,不妨找她谈谈……说说心里话


淡定。。过去的就过去吧,时间冲淡一切
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