我现在失眠。眼睛很累还是睡不着有啥办法。我要马上知道怎么才尽快入睡。因为明天还要去喝喜酒呢。不能挺个熊猫眼吧！个位呀！提下意见。

会的!我可以拿我的眼像你担保肯定会的.我经常上通宵!!!!!绝对会熊猫眼的!!!!谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决


眼部肌肉僵硬导致血液循环受阻。很高兴为您解答。

睡觉前洗个头，把头发搞凌乱来，然后早上定型。有斜流海就把一只眼睛挡了！颓废标准发型，我都在用。短头发就餐餐吃西红柿，绝对有效。

对生活中偶尔的失眠不必过分担忧，一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后，就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠，反而到夜晚就愈难入睡。不担心失眠，到困倦时自然就会入睡。安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。不少人认为饮酒有助睡眠，虽然酒后容易入睡，睡眠却不易持久，醒后很难再入睡。睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠。睡前半小时内不适合过劳过力的工作，有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡，效果...

是不是太劳累了、想事情想多了
女孩子的话切忌少熬夜
坚持23点之前睡觉

我快睡觉去了。安~



首先最好的办法就是睡觉 睡的饱饱的 如果没有睡觉睡到饱的条件就建议如下了：如果你是抽烟的，建议最近有黑眼圈的时候不要抽烟 抽烟对黑眼圈也是有影响的 其次 眼霜还是要用的 还有就是有些小方法可以缓解一下的 敷土豆片 就是一般的土豆片 或者苹果片 不过两者比较 我还是比较喜欢敷苹果片的 味道比较的好呵呵 你可以试试的 呵呵
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熊猫眼很难看你可以用用‘德利K-900’舒眼仪，可以消除黑眼圈，去淘宝网就可以搜到，‘孔掌柜淘宝店’淘个好用。对于经常熬夜产生病症的人，治疗方法要食疗同源，配合中药“君臣佐使”的原则完善治疗，不能以偏概全，单补某个方面的食物和药物，因为熬夜的人整个脏腑系统都是紊乱的。 根据现在对抗氧化剂和免疫系统调节剂的深入研究发现，包括熬夜等不良生活习惯更容易患“氧化应激”类疾病如糖尿病、高血压等，体质虚弱易感冒等。所以经常熬夜的人进补“生地炖鸭蛋”、“猪腰炖杜仲汤”、“粉葛生鱼汤”、 “夏枯草煲瘦肉”等的同时要进补抗氧化剂应对熬夜产生...