有什么快速的方法可以治眼疲劳

有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。

版本一、

1.冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4.使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修...

每天早晨可用牛奶重点揉擦眼圈周围。尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

用剥了皮的熟鸡蛋滚


 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。...
在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、.....

消除黑眼圈最简单有效的办法就是去买几包绿茶袋泡茶，然后用茶袋敷眼。这种方法很有效，你试试看。


好好睡觉


如果短期的，只要保持好生活习惯慢慢就会好，如果是太长时间了，就没办法了


用点美白的东西涂下。睡多一点。


1,睡觉前一个小时哪怕再渴也不要...

睡眠是完全入睡才叫睡眠


睡眠是完全入睡吧？那么熊猫眼是怎么来的呢？虽然没睡着，闭着眼还会黑眼圈