3个星期了,脚踝扭伤，还没有好
关节位置的肿胀不会很快消去，我前年7月份的伤，骨头到现在还是肿的。不用担心，慢慢就会好的。但是在没有恢复之前，尽量少走路，减少关节的压力，不要站立时间过长，最好保持关节放松状态，皮鞋不能穿，再多休养几天，就会好了。毕竟我们不是职业球员，我们没有专业的理疗师和精良的辅助设备来帮助我们恢复。总之，自己多加小心，照顾好自己的脚。
这还不到一个月，韧带拉伤起码要休息两个月以上的，不能进行剧烈运动哦
没事的 只需要静养就可以了！！！没好的原因估计是你没注意休息！动的太多了！在没彻底好之前劝你不要乱动！会有留下后遗症的可能的！不吓唬你！晚上用热水泡泡脚 ！很重要！如果可以喷云南白药和正骨水都可以！还要乐观！要有好的心态！祝你早日康复！
涂点药，然后好好歇歇！
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膝关节韧带损伤
这位患者，你好！膝关节反复扭伤，不能除外交叉韧带损伤的可能，建议门诊就诊，亲自体格检查更为准确。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚踝扭伤和韧带拉伤有区别吗
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝...
筋骨韧带受伤忌食什么？
饮食一般给予高蛋白、高能量、高维生素饮食；多饮水多食粗纤维饮食少吃烧烤及腌制事物，性质比较干的东西，防止便秘。而预防泌尿系结石行成与感染。
左膝关节扭伤
1，前交叉韧带断裂85％是完全断裂，部分断裂的只有10－15％。完全断裂的病人是不可能自行愈合修复的，对于年轻人膝关节运动的要求高。应该积极手术重建韧带，恢复关节稳定性。这样才能继续运动。避免膝关节不稳定导致的继发半月板／软骨损伤。目前关节镜下微创前交叉韧带重建手术是很成熟的手术了，也是我们大学城医院运动损伤的常见病，对于此种手术我们拥有丰富经验，我本人参与的此类手术400余例，主刀的的关节镜手术已有100余例。是目前广东省完成关节镜手术较多的医生之一。您没有必要过于担心风险，许多职业运动员做完这种手术后仍然能够运动的。2...
膝内侧韧带撕裂伤7年，后常扭到有响声并胀痛，如何治
如果确定是重建的内侧副韧带不稳，那就是手术失效的问题，需要重新做手术获得一个稳定的关节。对于可能合并的其它问题比说说滑膜半月板什么的，尽可能一起处理，一般没有冲突的。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-覃健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>