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脾胃虚弱吃什么好?




喝粥,喝各种各样的粥!




山药,枸杞,是不错的温补食材,常见易得做法也很简单,尽量用蒸煮的方法来做,如熬粥,这样可以保留更多的营养成分。还可以去药店买切片当归,当成茶煮着喝就可以了,这是日韩很崇尚的保养方法,如果你是女生的话,更加有好处。另外,羊肉是热性的,多喝羊肉汤也是不错的。




枸杞.当归.羊肉汤.牛肉汤




山楂,麦芽 陈皮 太子参




粗茶淡饭好,不要吃油腻肥甘。




吃补脾胃的食物或药剂




山药;枣子;黄芪;党参


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脾胃虚弱有啥症状



中医认为,脾胃虚弱是要分类型,不能乱用药。中医区分脾胃虚弱,为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚 四种。   脾气虚,症状主要,气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;
  脾阳虚,主要表现,胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;
  胃气虚,主要表现,胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满;
  胃阴虚,主要表现,虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。
 
脾胃虚弱的,喝粥最佳!如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥,就可起到补脾健胃作用。

脾胃虚弱该如何调理?



,现在的当务之急实现用中药调理一段时间,把阴虚火旺给治好了


可以去开中药调理,适当加强运动

陕西省中医医院收费贵吗?



是个医院都贵,只要你进去,就是这个钱那个费,这个检查,那个抽血.反正没钱没大病希望别进去.


不太贵

煲鸡汤时可以一起放当归 党参 板栗 红枣 姜吗?



可以一起熬汤,具有补气血功效,
脾胃虚弱也可以喝,建议加上山楂 白术 对脾胃虚弱有好处。



没有相冲的材料。可以的。能补气血。

六字诀养生法练习



可以啊,很安全的。不过练的时候只出气不可以出声
 
 



我知道,不过等我回去看看医书先,我有本祖传生活秘方写有
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