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怎样才可以把坏脾气改掉?




每一次要发脾气时先深吸一口气,那样你就会平静下来了




只有忍了




在你将要发脾气的时候想想为什么




试着调节心里,不要动不动就指责别人,要弄清事情缘由。




有答案没有呀,我最近也很会发脾气哦




建议多看些书!跑跑步,做做运动!一来可以锻炼你的身体二来可以锻炼耐性!三来还可以从书中得到你想要的!

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找一个脾气更不好的人和他生活几天!


以不动治动


以烂制烂,以贱制贱


不要理


可以处处委屈求全,然后等你实在忍无可忍了,大发脾气,吓唬她一下。 就可以了。
 
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我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~



年轻气旺,凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里,要及时发泄出来。遇到事不要太冲动,最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。


心理感受么```


老了!


心理有一些潜移默化的变化!大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情!偶尔你也回意识到!

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我想克服自己的脾气,有点坏…我想每天都开心点…怎么办



心情不好是每个人都会有的情况,只是我们不能让这种情绪在自己的身边待得太久,这样会造成情感堵车。
心情好是一种积极的情绪反应。一般是由于个人的心态所决定,是自我评价较高时的体验,或是实现某个目标时,获得的成就感;还有就是得到别人的赞许和认可。
如果想要心情好,就可以试着从三个方面着手,调整自己心态,学会宽容自己,爱自己,信任自己,鼓励自己,也要学会宽容别人。其次,为自己设立适合的目标,让自己不断的有成就感的实现,实现自我价值,不将自己的心情寄托在别人的感情上;最后,学会诚心去帮助别人,得到别人的认可和赞美,这可以自我充电。
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怎样抑制宝宝的坏脾气.很糟的坏脾气



让宝宝单独呆一会

怎么能改变自己的坏脾气?晕,愁人!



想要发脾气的时候,尽量延迟时间,要爆发的话数到一定时间在爆发,慢慢的发脾气的次数就少了
脾气不是说改就改的,那也许就是你的特色所在
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