脚踝韧带2次拉伤
这个很严重 这是韧带二次拉伤 很有可能造成关节炎,试一下热敷 再吃点活血化瘀的药!!最少得一两个月吧!!!
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具体的我不大清楚 不过我上次韧带扭伤 大概1个月左右就开始做剧烈运动了 那个 太剧烈的也不行啦
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韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患...
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注意休息被累着 特别是被宰累着腰(长时间一个姿势等)
求教医生们右踝韧带问题,急!!!
不良后果就是你的脚肌腱不能愈合,一般不会出现的,手术治疗会很成功的。希望楼主不要担心。术后大约半年时间就可以恢复如初的。
不做就是可能右踝关节关节不稳,习惯性的崴脚
哎,刘翔伤的比你轻,看起来却比你重多了
前十字韧带损伤
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