反复扭伤一年了，如何才能好
习惯了就好
韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而脚踝慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨药进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.
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脚踝扭伤了要多久才能好
脚踝扭伤腰固定，用石膏托或胶布，固定在背屈外翻位置，限制活动，一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好，休息够时间，一般不留什么后遗症。
一两个月就ok咯嗯
医疗正骨推拿一周即可痊愈，不会有后遗症
脚踝扭伤了，韧带拉伤没有骨折，用石膏托或胶布固定，一般50天左右就可以康复了，不会有后遗症的
60岁的妇女，因一年半前腿扭伤了一直不会好，
脚踝扭伤后没有及时治疗，时间一长就不易完全康复。建议X片和MRI检查，了解骨骼和韧带恢复情况，以决定有否治疗的办法。回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝关节伤后的康复训练
有膝关节疾病的朋友对运动锻炼都有一种恐惧心态，认为运动锻炼可能加剧膝关节磨损，加重病情。事实上并不是大家这么想的，在以前的文章中提到过不合适的运动锻炼加剧膝关节磨损，但是合理适量的运动锻炼对于大家防治膝关节疾病是有很大帮助的。 对膝关节患者有益的运动锻炼有以下几种： 1、大家可以自家小区里进行户外散步锻炼，步伐节奏不要太快，每步距离30—40厘米，节奏控制在每分钟40—50步。刚开始锻炼时每天散步30分钟为宜，以后根据个人膝关节恢复情况适当增加。3个月以后就可以看到明显效果了。 2、当大家通过散步改善膝关节功能后...
韧带拉伤后期如何恢复啊，应该怎么做恢复性训练？谢谢
外敷活血散、接骨散，内服舒筋活血汤,这样好的快点。
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏...
膝盖手术能不能晚2年在做！
因为膝关节反复扭伤，强烈怀疑交叉韧带断裂。而且说明存在明显的关节不稳，为避免关节进一步损伤，建议尽早手术，除非你从现在起严格限制剧烈运动。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>