膝盖伤愈后，怎么恢复膝盖的力量？
膝盖一定要长时间的保养才行，起马要一年，才能保证以后不会复发，要对自己的膝盖负责，要不苦的不是别人。噢，是扭伤还好些，那要多活动些，不让筋骨粘连就好，也不要太用力，稍稍活动就好。不痛说明不严重了。
血藤炖骨头
补钙，多喝骨头汤，牛奶
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膝盖受冷就会疼
可能是因为你受伤后膝盖没有完全恢复，再进行了剧烈运动，又使老伤加重了，古话说伤筋动骨一百天是有道理的，希望你能休息静养，最好对受伤的膝盖做个正规检查后积极治疗使得恢复正常状态。不然成老伤后在阴雨天也会有隐痛的。
运动膝盖会痛。
可能是缺钙
膝盖骨疼痛一个月，没有外伤，没有扭伤，发热红肿，吃了半个月消炎药没有作用，这是什么原因？什么病？
如果是痛风化验一下尿酸，风湿化验一下风湿因子。都不是，就是软组织损伤，用治疗跌打损伤中药接骨散外敷治疗。
膝盖受伤一年，磁共振结果为前交叉韧带断裂
不好意思没说清楚，单根韧带就是指前，后，内，外其中一根断了，你就是前交叉韧带完全断裂，后交叉应该没问题，自体韧带重建完全可以。北京大学第三医院-运动医学科-徐雁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
摔伤了肘关节，拍X光医生说没问题，
一般伤痛不需要食疗，实际上，食疗对伤痛的愈合也没有什么帮助，除非营养严重不良的病人。受伤的第一时间要用冰敷，要半小时以上。24小时以后可予热敷。回复专家:浙江大学医学院附属邵逸夫医院-骨科-杨明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>