烦躁不安的时候应该怎么办？
烦躁心情不好 其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!
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心情烦躁不安怎么办？
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平...
当你烦躁不安时，你会如何让自己把这颗不安的心，安定下来？
我会慢慢地读几遍普希金的假如生活欺骗了你 超好
想想自己的伴侣
一般是睡觉，当然在这种情况下并不是每次都能让自己静下来。所以有时是该干嘛就干嘛。我认为最重要的是不要自己虐待自己。
战略转移。。
什么年龄的人最烦躁不安，最难心平气和，最喜欢发脾气?
更年期的女性吧，45岁往后
青春期，更年期的人
发情时期
宝宝现在晚上睡觉老是哭醒，这几天她动不动就哭，很烦躁不安。（宝宝这几天肠胃有点不好，晚上睡觉哭醒七八次）。怎么样才能让她安心睡觉呢？
我家宝宝小时候也拉过肚子 一个星期就好了 吃的是 蒙脱石粉，即思密达 但和你家宝宝不一定一样 听起来好心疼呀 好好到医院检查吧 再有看便便也可以分辨出来拉肚子的主要原因家庭护理也十分重要，快来看看下面五大护理秘笈吧：秘笈一：及时补充身体水份 腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种： ●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克，另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例，在4小时内服完。剩下的随时服用。 ●盐米汤。...
每当做不起题，就会非常烦躁，焦虑，不安。几乎这种情绪无时无刻都有（非常严重），我甚至明显发现自己的思维能力，记忆力，特别是注意，全都减退得厉害。谁能给我点真诚的建议啊，真心的谢谢他。
尽管我不是特别的专业 但是我衷心的想帮助您！！ 我也是一名学生！有时做不起题会分外的焦躁不安！感觉心中有一种愤怒的情绪莫名的升起！！我非常理解您的心情 这时 我希望您能够把心中的火气压住！！想一想以往自己做对题时那高兴的心情！！ 经过一小段的思考后 你千万别忙着做题！！ 答案补充 你心里要想：凭什么他就比我厉害啊！！我努力 我照样可以和他们一样的强!! 答案补充 还有很重要的一点：一定要合理安排好学习时间 学习久了心里也会很烦燥的！！可以试着早上学习10～11时 两个小时！！然后合...