他心理难过。该怎么办？？？
如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候，你就没有时间去烦恼，没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。 另外，处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑，神经处于高度紧张状态，长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下，你可以试着做一些放松的练习，适当的听一些舒缓的轻音乐，或者是去散散步，唱唱歌，缓和一下情绪，调节一下心态。“顺其自然，...
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如果你在乎的人伤害了你，你很想原谅他们，却过不去心理的坎。怎么让自己解脱？
你是在很理性的在思考或摆脱这种困境，你可以尝试一下去体验自己内心的感觉，很在乎的人伤害了你，你感觉很伤心、很难过，去体会和接受这种受伤后的感觉，你想原谅他，那是因为你很爱他，很在乎他，去体会和接受这种对他的爱，对这就是你对他的真实感受，又爱又恨，坦然的接受这种矛盾的情感吧！它是真实存在的，接受而不摆脱这种矛盾，我想你会有所收获的。祝你幸福！
真的想原谅心里就不会有坎
既然你改变不...
当一个女人被所谓的衣冠禽兽伤害时，应该采取什么自我保护的手段和复仇心理（他同时拥有三个女人）
复仇？ 现在是法制社会，如果做出一些违法行为，那你不但没有复仇，而且还有受罪，自我保护是必要的，当然具体情况我也不了解 只能这样了。
你就打他下面剪了吧！不要脸的东西
唯一而最有效的办法是运用法律手段来保护自己的尊严和合法权益
报警
再也...
有请专业的心理医生答问题！心理变态！
嗯.说的没错,楼上二楼的朋友,是个解剖专家,呵呵..其实这也是大家学习的一个空间,在这里我又学习到了,其实现实生活不可能一帆风顺的,什么事都看开点,看淡点.所有的恨也好,想也罢,都是随风而去,随时间而改变,虽然在现实生活很多人不能做朋友,或许就在这里,我们似乎以朋友的身份出现了,那么这就是缘分,也是一种友谊一种支持. 测,只是自己觉得自己矛盾,想多点听听朋友的意见,或见解.这也是一种学习,一种证实自己的做法是对是错的方式.当然人谁无过,世上没十全十美的人,事物...基本上任何世上的东西就是没完美的.对别人要求别太高,对自己...
我是真的有精神病么？请问除了找心理医生外？我自己该怎么治疗自己？我需要和我现在的对象分手么？
你是不是恐惧婚姻了？不像，你得了婚姻恐惧证，也不是？那你真的精神有问题？也不对。那这是为什么呢？我想可能来自于你们的分裂。你有心理障碍，因为以前的事情，你很多事你放心不下。你害怕，你怕他给你带来的伤害，看到你说的那么多事，我不敢确定你男朋友的人品，你真的爱他，，安慰的说吧，，你爱他。为他不惜做任何事情，但我不懂，一个那么为他付出的女人，为什么他不珍惜，他还做那么多对不起你的事情。有时候后悔是一种动摇，你那么问就证明你现在动摇了。你在不确定。不确定他给你带来的幸福，你害怕他的第2次背叛。以前的事即使你们不说，但仍然自己心里会...
着么样晚上可以不做噩梦
噩梦是残缺记忆里的恐惧造成的,是你的生活让你觉得恐惧.或许是童年里受了什么打击,要对生活有信心.打开心结就好
首先要情绪放松.其次可以在睡前喝杯热牛奶.祝你健康
不要胡思乱想就行了！但老是做同样的梦就不行了，必需要解开心结！
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家...