他心理难过。该怎么办？？？
如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。 当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候，你就没有时间去烦恼，没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。 另外，处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑，神经处于高度紧张状态，长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下，你可以试着做一些放松的练习，适当的听一些舒缓的轻音乐，或者是去散散步，唱唱歌，缓和一下情绪，调节一下心态。“顺其自然，...
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走出自我心魔
变态的人会有什么反应啊?
什么是变态心理? 变态心理亦称异常心理或病理心理，它是指人们的心理活动，包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态，从而出现各种各样的心理活动异常(精神活动异常)。 研究这些异常的心理活动，包括探索异常心理活动的表现及其规律；寻找引起这些变态心理活动的原因；了解及掌握这些变态心理活动的发生、发展及其变化；并研究各种心理异常活动的纠正、治疗及预防的方法的学问，就称为变态心理学，亦称病理心理学。 变态心理学研究的范围非常广泛，涉及到人们心理活动的各个方面。人类的心理活动本来就是极其复杂的，人们朗心理活动既...
两面的自己、
人其实有很多面，在不同的条件下会表现出不同的自己，例如说你有疯狂的一面也有心软的一面，这就是对比，不要想太多，这要在你表现出自己不同面的时候稍稍克制一下自己就好了，人都是这样的，要是整天都是一种面孔那不就根木头似的一根筋吗！
其实每个人都是拿着面具生活的，只是面对不同的人与物所用的面具不同而已。这个世界是多面的，每一件事情也是多面的！面对你讨厌的人，你是否了解他，你除了对他的不满之外，还有没有发现他的善良与美呢？在没有了解之前，不要轻易说出讨厌与恨。人...
我是要专心做心理咨询呢还是改变环境？
请你亲戚来协助解决吧，家庭的事情，亲戚出面最好
自残是不是心理有病啊?
绝对是