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每天睡一觉起来怎么浑身酸痛?




可能你前一天运动过度了,导致肌肉有点不适应,肯定很久没有怎么运动了,一下运动有点过度!就会有这种情况。。我以前也有过这种情况。。呵呵!




心事太多...想的太多...




你运动量大?如果大的话,说明你在增长肌肉!我很喜欢这种感觉的




呵.常见的原因一,上火.下下火吧二,就是一段时间没运动过.然后突然一做运动后.第二天睡醒就会浑身酸痛.这属于正常现象




假如是第二种情况的话.不想让它痛又不想运动的话,需要休息两三天才能恢复如果纯属要运动.那么没关系.继续运动.让身体适应两三天.它同样不会痛了




有时是睡得太多了 的原因

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可能是缺钙,或者是疲劳过度。。。。

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重感冒。要看医生的。又还有点贫血。
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