特别容易累，犯困，还有点浑身酸痛，怎样可以好一点？
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成感冒或燥火症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、虾仁,坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、当归,银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸...
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爷爷奶奶年龄大了、总是浑身酸痛、有没有什么好的医疗方法？
随着年龄的增长，骨骼开始老化、脱钙。出现疼痛和僵硬是正常，可以补钙，红外线理疗或热敷，吃一些非甾体抗炎药和活血化瘀，疏血通洛的药物，症状可以缓解一些
看书很累 浑身酸痛 有设么办法缓解？
你好，洗个热水澡或者整个桑拿，然后扔床上好好的睡一觉，起来之后就会轻松多了。再或者看一会书以后外出走走。散散步也能有效缓解。看书很累看到浑身酸痛那就是坐太久了，导致血液循环不好所致的。
怕人流手术做的不干净怎么办？
别太担心，会腰酸正常的啊！多吃点老母鸡汤。补补。我也刚人流完。船到桥头自然直。
浑身酸疼数十天
人的劳动量输出是要有一段时间来适应，当劳动量突然改变时，身体就会出现酸痛
哺乳期感冒发烧了怎么办？
要是感觉感冒有点严重的话，要赶紧去咨询医生，有不少药物对产妇和婴儿都是安全的。
感冒初期，可以试试下面的方法。
生姜对付感冒鼻塞是最管用了。你可以喝一点红红糖生姜茶，就是用生姜片和红糖泡的水，多喝一点，一定可以缓解你的感冒症状，平时没感冒时也喝一点，可以有效的预防。而且生姜还有止呕的作用，红糖就不用说了，可以补血呀！要是症状严重了，可以吃一点药，苦干冲剂，板蓝根和双黄连口服液都行，比起安全的中药，感冒病的对婴儿的影响更大。一定要早治早好啊。
给你找了些资料。
如果患了感冒，一方面可以在产科医生的指导下合理用药；另一方面在感...