右膝前交叉韧带断裂
我们住院前需要等床位,时间相对较长。但住院后一般1-2天内即完成手术,术后4-5天出院。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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脚踝哎扭伤2天了还不消肿,是不是软组织韧带问题?
脚踝扭伤一个星期都不会消肿的 可以做热敷。
一定要休息不要走路 至少一个月不要走路 韧带的恢复是很慢的 所以 如果在韧带没有修复之前过早活动的话会导致韧带松弛 更不容易恢复好了。
前交叉韧带重建后 关节僵硬
我认为主要是心理作用。被动能屈曲到135,反弹至90。反差太大。建议放松心情。其实90度已经能满足你日常生活,忘记它,慢慢会好起来的。回复专家:上海华山医院-运动医学科-陈疾忤主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的脚踝扭伤导致韧带拉伤,怎么办呀?都很长时间了,就是运动了还会痛。
韧带损伤不下药治疗是很难恢复,目前一般的药酒都没有办法医治,只有民间草药才可以根治。
不能作剧烈动作 建议去大一点找有经验的医生看下 不能拖下去
膝关节扭伤
骨髓水肿是我们运动队运动员核磁报告经常显示的病理结果,治疗起来比较棘手,但多数其实对运动员都没什么影响,也不疼也不痒的。所以没什么太可担心的,你主要是膝关节扭伤损伤了髌骨下的脂肪垫,多休息休息就好了,等膝盖不疼了之后做做静蹲加强膝关节力量就行了!
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
膝关节伤后的康复训练
有膝关节疾病的朋友对运动锻炼都有一种恐惧心态,认为运动锻炼可能加剧膝关节磨损,加重病情。事实上并不是大家这么想的,在以前的文章中提到过不合适的运动锻炼加剧膝关节磨损,但是合理适量的运动锻炼对于大家防治膝关节疾病是有很大帮助的。 对膝关节患者有益的运动锻炼有以下几种: 1、大家可以自家小区里进行户外散步锻炼,步伐节奏不要太快,每步距离30—40厘米,节奏控制在每分钟40—50步。刚开始锻炼时每天散步30分钟为宜,以后根据个人膝关节恢复情况适当增加。3个月以后就可以看到明显效果了。 2、当大家通过散步改善膝关节功能后...